連吃2天麻辣鍋！ 謝金燕「堅持1殘忍習慣 」…網：難怪沒變胖
謝金燕（姐姐）自從開設個人社羣網站後，逐漸打破以往的神秘作風，經常分享生活點滴，她6日在Instagram透露連續2天都嗑了麻辣鍋，「以爲自己體重會上升，結果沒有。」背後其實歸功於一個「痛苦又殘忍」的吃飯習慣，意志力讓不少粉絲爲之佩服。
▲45歲的謝金燕身材維持得宜。（圖／翻攝自Instagram／jeanniehsieh___bbb）
謝金燕透露4日晚上吃完麻辣鍋後，隔天午晚餐也吃麻辣鍋一次解決，原本以爲會變胖一些，但幸好體重沒變，她想借此經歷提醒大家，「美食當下要忍住只吃7、8分飽，確實痛苦又殘忍，但這樣的習慣養成，你會更有口福…。」
▲謝金燕習慣只吃7、8分飽。（圖／翻攝自Instagram／jeanniehsieh___bbb）
只吃7到8分飽無非是爲了吃更多東西，謝金燕坦言之所以會如此堅持，是爲了完成最美的夢想，「努力龜所有的毛是爲了紅得更久。」照片中，可以看到她身穿素黑背心，中空剪裁露出平坦小腹，合身短褲剛好襯托出纖細美腿，光從外表來看根本猜不出她已經45歲了。
▲謝金燕曝光近照。（圖／翻攝自Instagram／jeanniehsieh___bbb）
事實上，謝金燕向來以美腿著稱，爲了保持穠纖合度的線條，除了到健身房報到，她平常會藉由吃冬瓜、芹菜、番茄、香蕉等食物，來達到消水腫的效果，由此可見，女明星私底下維持體態的一面，其實是很辛苦的。
謝金燕IG全文：
前天晚餐麻辣鍋昨天午餐+晚餐又麻辣鍋以爲自己體重會上升結果沒有....親愛的大家.......美食當下要忍住只吃7、8分飽確實痛苦又殘忍但這樣的習慣養成你會更有口福......
#休息是爲了走更長的路#蹲下是爲了跳得更高#堅持是爲了完成最美的夢想#吃7、8分飽是爲了吃更多的東西#努力龜所有的毛是爲了紅的更久