可能是癌症信號！身體出現這14個變化，千萬別忽視

癌症發生前，身體往往會發出一些“信號”，及時關注這些癌症信號，能幫助我們儘早發現癌症，從而實現早診斷、早治療！

不明原因的持續發燒

如果發燒原因不明且持續存在，要警惕癌症可能，儘早進行相關檢查。

莫名出現消瘦和疲乏

如果沒有主動進行減重鍛鍊，也沒有刻意節食，體重卻不明原因地下降或進行性消瘦，或伴厭食、乏力、易疲勞等，要查明原因。短時間內體重急劇下降往往是癌症第一信號，疲乏也可能是癌症的表現之一。

喘息和氣短

劇烈、明顯的氣短、胸痛或咳血，有可能是肺癌症狀。

慢性咳嗽和胸痛

咳嗽和聲音嘶啞超過6周，應當心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。

腹脹腹痛

莫名腹脹應當心卵巢癌，盆腔劇烈脹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統疾病的共同症狀；飯後莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌徵兆。

慢性胃灼熱

長期胃灼熱（燒心）應排查是否是胃酸過多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。

腸道問題

腸癌患者大便次數多，且有解不乾淨的感覺。胰腺癌的早期症狀是大便多而發白、奇臭。

吞嚥困難

吞嚥困難多與食管癌和喉癌有關，吞嚥困難有時也是肺癌的早期症狀之一。

黃疸

皮膚或眼白突然發黃，主要考慮是肝臟或膽囊疾病，但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的症狀。

非外傷性異常出血

例如便血或嘔血，要注意排除腸癌、胃癌可能；咳血、痰中帶血要警惕肺癌；不規律陰道出血或非月經期出血，可能與子宮內膜癌、卵巢癌等婦科腫瘤有關；無痛性血尿或伴排尿困難，小心泌尿系腫瘤；非外傷鼻出血，要注意排除鼻咽癌可能。

異常腫塊

乳房、睾丸、腹股溝、頸部、腹部、腋下或其他部位出現異常包塊，應及時就醫排查。

指甲變化

指甲下出現褐色或黑色條紋或斑點，應當心皮膚癌；指甲明顯變白有時是肝癌徵兆。

長期原因不明的疼痛

出現莫名疼痛持續4周以上，應當心骨癌或睾丸癌。

手指呈棒杵樣改變

雖然可能不痛、不癢，全身無特殊不適，但需要警惕肺癌的發生，應及時就醫。

戒：煙、酒一定要戒

年輕時吸菸是對細胞最大的傷害，尼古丁可使血管和支氣管內膜受損，致癌因素乘虛而入；最安全的飲酒量爲0，即不飲酒才能對健康有益。

吃：每天吃有色蔬菜

每天食用的蔬菜一半以上應爲有色蔬菜，其中綠葉蔬菜、紅黃色蔬菜，富含維生素、礦物質纖維素，熱量很低，可多吃。防癌還可多吃些“保健菜”，例如蘑菇（特別是香菇）、木耳、蘆筍、花椰菜等。

動：步行最好、最簡單

步行可長可短，可快可慢，但最重要條件是空氣要好。有氧運動建議每週4~5次，每次持續20~30分鐘。

情：心情好，可殺癌

生悶氣是導致癌症的快捷方式，會導致內分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下。尤其當女性處於不良情緒狀態時，會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，雌激素相對增高，導致乳腺纖維瘤的發病率持續走高。建議多參加室外活動，調整不良情緒。

查：定期進行防癌體檢

一般來說，有針對性的防癌體檢有利於早期癌發現，尤其是中老年人、吸菸者、經常酗酒、血親中有患癌者、有肝炎等高危人羣，要定期做防癌體檢。

身體發出的異常信號，大家一定要多多留意，提高警惕，及時到醫院就診查明病因。此外，要有風險意識，不要抱僥倖心理！因爲很多癌症的發生與不良生活方式有或多或少、直接或間接的關係。雖然健康的生活方式不能避免所有癌症的發生，但大量研究證實，任何以養成健康生活方式爲目的的改變都將在一定程度上降低癌症風險。