久坐害他膀胱大3倍 38歲男尿用滴的

38歲上班族久坐憋尿導致膀胱失能。(示意圖/達志影像)

壯年上班族久坐又憋尿,當心膀胱整組壞掉!一名38歲從事設計產業男子,因工作時間長又須久坐,上廁所頻率減少,導致他解尿不順,每次都需要等待5秒鐘才能排尿,甚至用滴的,男子就醫後發現罹患「慢性攝護腺炎合併膀胱失能」,膀胱比常人腫大3倍,須透過藥物治療及復健。

根據《蘋果日報報導書田診所泌尿科主任杜元博表示,該38歲男病患,常久坐工作,加上農曆年前是結案旺季,導致他一天的工作時間常超過10小時,甚至曾在上班時只上過1次廁所,最近發現排尿不順情況愈發嚴重,常在馬桶前等待約5秒才能排尿,且斷斷續續甚至用滴的,經檢查後發現該病患有慢性攝護腺炎,且膀胱容量竟脹大爲一般人的3.1倍,膀胱已失能,目前採藥物及復健治療。

杜元博表示,久坐工作,大腦長時間處於工作狀態,會抑制橋腦排尿中樞,降低尿意,膀胱不斷積尿,易使尿道括約肌痙攣,造成解尿解不乾淨,可能引發慢性攝護腺炎;他說,慢性攝護腺炎一般多好發於50歲以上男性,但現在上班族工作型態多爲坐姿,且年輕族羣常久坐打電玩,此症已有年輕化趨勢,40歲以下來就醫的患者,約已增加2成。

此外,杜元博說,這類病例在農曆年期間常明顯增加,因許多人長時間打麻將、看電視、打電玩,就醫患者人數比其他時間約增3、4成,其中合併膀胱失能者也不在少數,他建議,長期久坐工作的上班族,應每坐2小時起身活動身體,且每3小時應上1次廁所,讓膀胱獲得適度解放休息,以避免膀胱失能及慢性攝護腺炎病症上身。