就醫微體驗 | 不餓不累就能瘦， 教你吃出好身材

16+8飲食法、輕斷食、生酮減肥......這些網上爆火的減肥方式受到了很多人的追捧，但實際體驗下來體重不降反增，還引發了健康問題。

胖不胖到底誰說了算？醫院能幫我們減肥嗎？戳視頻，跟着記者到河北省人民醫院的營養科一探究竟。

策劃：程雨恬

編導：王嵐

出鏡：陳思思

拍攝：鄭皓天 王嵐

剪輯：王丹