教授愛戶外慢跑 慘罹肺腺癌4期 醫嘆：不如在家超慢跑

當空氣品質不佳時，應避免在戶外跑步，以免吸入過多PM2.5。（示意圖，Shutterstock／達志）

肺癌是國人頭號殺手。營養醫學專科醫師劉博仁分享，有位教授因咳嗽2個月就醫，發現罹患第4期肺腺癌，經治療仍不治，研判成因與其多年慢跑，吸進過多PM2.5污染物有關，建議當空氣品質不佳時，可改在家中開着空氣清淨機超慢跑，而不是到戶外當活動型的空氣清淨機。

劉博仁上「小宇宙大爆發」節目中指出，PM2.5是大氣中的懸浮微粒，裡面有重金屬、塑化劑、有機溶劑等污染物，人們吸進PM2.5到肺部時，會直接刺激肺泡，可能造成肺癌，PM2.5也會進入血液循環，科學證據告訴我們，中風、心肌梗塞、氣喘、不孕症、兒童注意力不集中等疾病，都跟PM2.5有關。

劉博仁說，上述這名罹患肺腺癌的教授，原本是在對岸教書，後來搬回臺灣，一向注重養生的他，因咳嗽2個月來找他，說「劉醫生，我可能過敏氣喘發作了」，他爲這名教授照了X光，發現其右上肺與左下肺各有一顆腫瘤，「我當場臉綠了，這不是單純氣喘過敏問題。」

劉博仁說，這名教授再接受電腦斷層檢查，與轉會胸腔科，確認罹患肺腺癌第2期，這名教授也很倒楣，「已經腦部轉移。」藥物治療反應不佳，最後病逝。

劉博仁說，這名教授發病前很喜歡慢跑，每天早上都跑，但當時已有空污問題，慢跑是好的，但外面空氣不好時，「你就是一個活動型人體空氣清淨機。，把空污一直吸進肺裡，肺就發炎，就可能癌病變。」

劉博仁建議，若空氣品質不佳時，應開啓空氣清淨機，在室內跑超慢跑就可以，若要外出，建議戴上口罩，「我自己都一直有戴口罩的習慣。」