花9萬請教練！27歲男深蹲腿快炸「醬油色小便」險截肢 妻大哭
「擼鐵」（健身）擼進醫院！浙江省杭州市一名27歲工程師小董（化名）花錢買健身房課程，還聘私人教練，沒想到1小時來了2組深蹲加上3組弓步和擡腿等，他的尿液竟變成醬油色，經診斷罹患橫紋肌溶解症。當時老婆被醫生告知嚴重的話可能得截肢，當場大哭。目前小董想討賠償和退卡，仍和業者僵持不下，至於當事教練已辭職。
《錢江晚報》報導，小董身高177公分、體重62公斤，爲了增加肌肉而健身，他2016年辦卡時花費人民幣4000元（約新臺幣1萬8400元），買一年送一年，重點推的就是課程；他在私人教練課程上已花人民幣近2萬元（約新臺幣9萬元），2017年下半年中斷。
小董2018年重回「擼鐵」生涯，換了一名教練，1月16日是這名教練帶領下的第二堂課，重點是鍛鍊腿部力量；一開始先兩組深蹲，一組是12到15個，其中有一組還得揹負30公斤槓鈴。
▼小董花大錢健身，沒想到卻罹患橫紋肌溶解症險些截肢。（圖／示意照／圖中人物和新聞無關／翻攝免費圖庫pakutaso）
小董說，其實兩組深蹲下來，他就有點扛不牢了，接下來的弓步更是跳得搖搖晃晃，1小時的課程還包括上器械，擡腿。他之後兩天一直雙腿疼痛，步履艱難，以爲這是長肌肉的過程，忍一忍就能過去。
直到同月18日，小董發現小便顏色像醬油，他想起表弟曾因參加校運會罹患過橫紋肌溶解症，而住進加護病房好幾天。由於橫紋肌溶解症的症狀之一就是小便顏色泛紅，他和老婆直奔杭州邵逸夫醫院。
住院期間，一度開出過病危通知書，醫生說，如果情況嚴重的話，可能會腎衰竭得洗腎，甚至截肢，讓小董老婆聽了大哭，「怎麼健身會弄成這樣」？而小董也嚇壞，他覺得雙腿肌肉「似乎在發酵不斷產生氣體，雙腿感覺腫脹得要爆炸了。」好在及時就醫，一週後出院。
健身房業者事後接獲小董的聯繫，也覺得當天教練課程量「是猛了點」，教練因個人原因辭職。健身房負責人對《錢江晚報》說，主要小董是時隔2天后才發病，所以沒辦法走商業保險，如果要賠的話，要醫生或司法鑑定機構明確「當天的健身引發橫紋肌溶解症」。因此小董想賠醫藥費、想退卡，目前仍和業者僵持不下。
浙江豐國律師事務所主任陳松濤說，目前醫院病例能基本證明小董的橫紋肌溶解症是因運動損傷，而不是其他因素所致，且從病理學上也有權威判定運動損傷確實會導致該症狀，那健身房就該承擔責任。
橫紋肌溶解症的常見的病因包括嚴重擠壓傷，比如地震，火災房屋坍塌等；其次是運動過負荷，就醫院目前的收治情況來看，大多數是運動過負荷損傷造成。
杭州邵逸夫醫院急診科主治醫生戴均儒說，橫紋肌溶解症算常見，每個月都會有1、2例急診，病情往往很危急，但類似運動損傷其實可避免，運動前注意熱身，強度要適度，若運動後肌肉嚴重痠痛，建議暫停鍛鍊好好休息，同時大量飲水；如果休息數天仍不見好轉，或發現小便呈醬油色、尿量減少，趕緊就醫。