孩子多汗，5個特徵區分生理性或病理性

小兒時期常被戲稱爲"汗狗子"，其實是因爲他們的生理特點造成的。

小孩皮膚薄嫩，熱量大部分通過皮膚散發，容易出汗，所以小兒多汗大部分是生理性的，不必過於緊張。

如何判斷小兒日常多汗是生理性的還是病理性的？

生理性多汗的特點：

汗量一般；汗出部位均勻；時間不固定；伴隨症狀不太明顯；實驗室檢查通常沒啥異常。

如果小兒生長髮育良好，精神活潑，皮膚潤滑，又沒有其他病症，一般不用太過擔心。

病理性多汗的特點：

汗量過多；汗出部位固定，比如頭頸部、手足心，或者身體某一部分；出汗時間比較有規律，比如夜間、下午、空腹等；多伴隨其他症狀，比如頭髮脫落、夜間驚醒、低熱、咳嗽等；實驗室檢查可能顯示異常，比如血鈣磷、鹼性磷酸酶、血沉等指標不正常。

小兒多汗可以分爲實證和虛證兩類。

實證

多汗可能是因爲溼熱、積熱迫蒸津泄，常見於吃得太油膩。

汗出又黃又臭：溼熱迫蒸證，汗多、部位明顯，汗漬黃，味道大。多見於小肥娃，嘴巴臭、口渴、大便臭穢等症狀。

虛證

可能是體虛腠理不固，津液外泄，常見於肺氣虛弱、氣陰虧虛、營衛失和。

一動就出汗：肺氣虛弱證，以自汗爲主，多伴疲倦、面色蒼白等症狀。

入睡後汗多：氣陰虧虛證，以盜汗爲主，伴有焦慮、心悸、睡眠不安等。

出汗又怕冷：營衛失和證，以自汗爲主，怕冷怕風，多見於瘦小娃，腹痛、喜溫喜揉等症狀。

中醫說“血汗同源”，長期多出汗容易導致陰液損傷，影響氣血平衡。以下是一些中醫的實用妙招：

1.好吃的藥膳

生地黃糖水：滋陰補腎，可以生地黃和冰糖煮成水飲用。

枸杞山藥粥：益氣養血，由枸杞子、山藥、粳米煮成粥。

2.按摩穴位

涌泉穴：在腳底第二、三趾趾縫中點，按摩可以益氣補腎。

太溪穴：在小腿脛骨下緣三寸，按摩可以調理脾胃，增強體質。

3.調整生活方式

適度運動：戶外活動有助於調理氣血，增強免疫力。

合理睡眠：確保足夠的睡眠時間，有助於調整生物鐘。

4.中藥調理：

黃芪黨蔘湯：補氣養血，包含黃芪、黨蔘、白朮等中藥成分。

六味地黃丸：對於腎陰不足引起的多汗，有補腎養陰的效果。

總的來說，小兒多汗可能是正常現象，但如果有明顯症狀或持續不退，請及時諮詢專業醫生，制訂合適的治療方案。

來源 河南省中醫院