跟太陽Say NO!夏日防曬大作戰 擦了讓你想變黑都難!
擦了防曬乳 身體就不會曬傷?只有想要美白的人才需要擦防曬，這是一個錯誤的觀念。應該更正爲，不管男女老少，只要想讓自己的皮膚好，看起來更年輕，都應該做防曬。防曬品並非萬能，使用觀念不正確、使用不當，不但反而會曬黑、曬傷，嚴重者甚至會引發皮膚癌。防曬用品應該視使用者當天的活動情況補充，若長時間在戶外或流汗多的時間，每隔約1至2小時就要補擦。.▲醫美診所醫師 李俊豪（圖／播吧）防曬只拚高係數?這是挑選防曬品的一項迷思之一，防曬係數其實只是我們對該防曬油的一個參考值，但是請記住，係數越高對於皮膚的負擔也更跟着增加！如果一昧地追求高係數可能會造成皮膚不適，過於乾燥或者毛孔堵塞。 ▲醫美診所醫師 李俊豪講解防曬係數（圖／播吧）防曬乳該怎麼擦?如果防曬只是隨便亂抹、求個心安，當然沒有效！皮膚科醫師建議，用小指指腹約一節的防曬乳用量才能達到有效防曬，換算下來，一瓶30ml的臉部防曬乳，約一個月使用完，沒有擦到這個量，會讓防曬力大打折扣，本來的SPF50的防曬係數，可能因爲用量太少只剩SPF10的防護力。
曬後可以敷小黃瓜來修復肌膚?一般認爲小黃瓜可以用來保溼舒緩皮膚症狀，但是直接拿來敷臉可能會造成皮膚接觸性皮膚炎而產生髮癢、紅疹等症狀。另外，當中含有微量的感光物質，也容易加重皮膚對紫外線的吸收。建議使用已經萃取出的產品，而非直接拿蘆薈或小黃瓜來敷在已經受傷的皮膚上。
天天敷美白麪膜白更快!?天天敷面膜，容易過度刺激皮膚，感覺變白，是因爲含水量高，皮膚看起來亮，並不是真的變白了，而且美白麪膜是含刺激性的，會代謝角質，醫師建議1、2周敷一次，避免過度刺激皮膚。