隔壁半夜打遊戲，該不該忍窩囊氣

出品 | 虎嗅青年文化組

作者 | 唐頓唐

編輯、題圖 | 渣渣郡

本文首發於虎嗅年輕內容公衆號“那個NG”（ID：huxiu4youth）。在這裡，我們呈現當下年輕人的面貌、故事和態度。

年輕人進入社會的第一頓毒打，是從租房開始的。

混蛋房東或許可以憑運氣避開，但討厭室友卻是每個租房者都會遇見的一生之敵。想要碰見好室友的概率，在我的人生經驗裡，應該比在街上溜達碰見大熊貓都要低。

在網上的吐槽裡，關於合租室友的抱怨就像是小河溝邊上的蚊子一樣，密密麻麻。根據此前本站數讀的一項調查，與室友不合拍的衛生習慣、生活習慣發出的噪音，是令租房人最頭大的問題。

面對衛生問題，我們或許可以躲進小屋成一統，管它春夏與秋冬；但噪音問題展現在我國居民建築的單薄樓板上，顯得就像是無孔不入的藤蔓惡魔，不斷侵蝕着你本就少得可憐的休息生活，令人躁狂、焦慮。

圖片來源｜本站數讀

蚊子在你耳邊圍繞的聲音是40分貝，但一對兒恩愛室友的躁動，可以瞬間將這個數據拉昇到一倍以上，暫且不論雅不雅的感受，從科學角度來講：

噪聲不單單是讓人煩躁，更會讓人神經衰弱。而且80dB以上的噪聲更是可以對神經系統造成嚴重損害，還會造成不可逆的聽覺器官損傷。這種緩慢的、進行性聽力損傷，其損傷部位爲內耳毛細胞。作爲人體聽覺神經末梢，一旦受損不能再生。

0類標淮適用於療養區、高級別墅區、高級賓館區等特別需要安靜的區域；1類標淮適用於以居住、文教機關、鄉村爲主的區域；2類標淮適用於居住、商業、工業混雜區；3類標淮適用於工業區；4類標淮適用於城市中的道路交通幹線道路兩側區域，穿越城區的內河航道兩側區域。圖片來源：《社會生活環境噪聲排放標準》

面對這樣的苦惱與問題，我們準備了一期關於租房降噪的解決方案，其中涵蓋了你能遇見的所有場景與狀況，這裡面肯定有你能用上的手段。

成年人崩潰的一瞬間，或許就是想到畢業後還要和陌生人同居，半夜如果還要洗衣服、走路、做飯的聲音，想想真的很崩潰，但其實只要仔細思考解決方案，就會發現整治這些隔壁噪音的奧義就只是一個字：堵。

今天我們整理了一些不同預算的隔音產品，對於租房來說，千萬不要置辦大件，能立馬捲鋪蓋跑路，纔是最方便的。

房子是客觀可見的，但室友是不可控的，這種噪音，在你看好房子籤租房合同時，是預見不到的，俗話說只要會呼吸的都是渣男，室友也是同理，只要會呼吸都會很討厭，我們能做的就只有堵住這些噪音。

●Tecnografica特高 Soundproof系列

在家待着的時候，什麼最煩心？

當然是隔壁室友躲不掉的噪音了，當你隔壁房間的舍友在噼裡啪啦用青軸機械鍵盤瘋狂加班的時候，我想先被折磨到崩潰的並不是加班的舍友，而是隔壁的你。

如果你的預算足夠，解決這種問題一勞永逸的方式是在牆面上做文章。

這兩年其實隔音裝修挺火，但我最推薦Tecnografica的Soundproof系列牆紙。這款牆紙採用了特殊的結構設計，所以能夠有效阻隔聲波傳播，減少鄰居或室友產生的噪音，比如電視聲、談話聲等，降噪效果可達20-25分貝。

不過建議先跟房東打個招呼，得到許可後再進行改裝。切記一定要用專業的牆紙膠水，確保牆紙貼得牢固但又能容易撕下，不會損傷牆面，引發矛盾。但是除了隔音之外，這款牆紙還有一些附加屬性，那就是好看，甭管是發黴還是掉漆的牆面，都可以被它蓋得嚴嚴實實。

●智能睡眠降噪耳塞：QuietOn 3.1

如果你被隔壁室友、鄰居發出的噪音煩得睡不着的時候，就需要上裝備了。

作爲過來人，我目前爲止經歷過最大的噪音就是樓下鄰居的震樓器，因爲樓下的住戶有些精神方面的問題，會時不時啓動他的震樓器發出巨大的響鈴振動聲，把整棟樓的人都吵得精神衰弱，後面我用了QuietOn睡眠降噪耳塞，緩解了很多。

QuietOn 3.1 睡眠耳塞雖然造型像耳機，但卻不是一款傳統的耳機，佩戴的時候就像戴了一塊輕盈的棉花糖，就算我整晚側着睡，也沒有什麼特別的壓迫感。而且因爲採用了ANC技術，降噪效果確實挺好，在樓下時不時啓動震樓器的時候也能安睡不被吵醒。而且續航時間很長，這款耳塞的電池續航時間長達 28 小時，就算當天忘記充電，晚上也不會被中途吵醒。

●3M隔音密封條

如果你的舍友經常在半夜看電視、做飯、洗衣服、拖地，從門縫裡傳出來各種煩人的聲音，舒服的隔音耳塞戴久了也會又悶又痛，還有個最簡單有效的隔音方法：把所有門縫、窗戶縫隙都堵住。像3M隔音密封條，隨便買就行，物理性隔絕噪音，可以減少約10%-15%的門縫傳入噪音。

之前我租過的一個房間不僅窗戶漏風，還漏音，就是靠這個密封條堵住的，安裝完之後，一般客廳的電視聲、洗衣機甩水轉動的聲音都能被隔絕很多，對睡眠沒啥影響。

ps.如果合租環境差，密封條還能有效擋住小強進入房間，這個就不多說了，被小強嚇到過的都懂。

沒有在清晨被裝修聲吵醒過的人，都不是完整的打工人，每當我們遇到這種噪音，就只能跑。但當我們遇到馬路噪音，又不能天天24h往外面跑，這時候用一些產品去疏解噪音，反而是最好的方式。

當裝修聲響起，電鑽嗡嗡開鑽，連綿不絕地“噼裡啪啦”或者乾脆利落的“砰砰砰”，鑽進你的耳朵、你的腦袋，把你嚇醒之後，不僅心臟會突突突地跳，睡意還會隨着八點鐘準時開始的裝修聲一同遠去。這時候，不待在房間裡，去外面找個清淨的地方待着，纔是對耳朵來說最好的辦法。

但如果你被一些馬路、飛機航線噪音打擾，適當用一些像“遊戲外掛”的產品也能夠起到降噪、冥想放鬆的作用，如果24h都戴着耳機的話，噪音可能會隨着耳朵的退化慢慢消失了，所以別再折磨自己的耳朵了，多用些小道具來平復心情和聽覺吧～

●室內綠植：青蘋果竹芋

科學家在研究中發現，植物具有很好的吸音降噪功能，它們能夠吸收聲波，減少噪音的傳播，這也是爲什麼當你走進植物茂密的公園，會有整個世界都安靜了的原因。

在家裡養一些綠植，也可以使生活空間變得更加寧靜，在令人燥熱的三伏天，葉片寬大的青蘋果竹芋的降噪效果會更好，美麗又好養儘管衝，夏天不僅要吃青蘋果，還要養青蘋果綠植，降溫又降噪。

●隔音窗簾：Moondream三合一隔音窗簾

當大家都在選擇遮光窗簾去降溫遮陽遮光的時候，其實還可以看看另一種材質的窗簾：隔音窗簾。

在出租屋，很多時候不便安裝昂貴的隔音棉和隔音氈，摳門的房東通常也不會將窗戶玻璃換成隔音玻璃。如果你住在臨街、飛機航道的房子，那耳朵真的是要遭罪了，關窗也沒辦法避免的話，不如就試試隔音窗簾。像Moondream的三合一隔音窗簾，其實是通過多層厚重面料有效吸收外部噪音，像街道噪音和施工噪音這類噪音，降噪效果可達15-20分貝。

如果你連窗簾也不想換的話，用棉被掛在窗戶上的隔音效果會更好，最簡單的方式，反而更隔音。就比如大老師的奇思妙想：在天天向上節目裡，阿信和大張偉在交流練團時用隔音棉避免擾民時，大張偉在零幾年就開始用棉被隔音練團了，這個隔音效果，連樓下的時常因爲噪音問題來找事的大爺大媽們都聽不見。

●最終解法：12345、報警

如果你遇到一些沒辦法用產品隔音的噪音，12345和報警或許就是最好的解決方式，相信我，對於違法違規的行爲，這兩個方法絕對有效。

根據國家標準：居民區的噪音標準在45分貝-55分貝之間，這個標準相當於兩個人在房間裡說話，互相能夠聽清楚的一個音量，而超過這個音量，就可以算作噪音擾民了。超過環境噪聲排放標準干擾他人正常生活、工作和學習的現象，稱爲環境噪聲污染，包括工業噪聲污染、建設施工噪聲污染、交通運輸噪聲污染和社會生活噪聲污染，廣場舞噪音則屬於社會生活噪音。

如果你遇到週末裝修的這周讓人絕望的噪音，對方很有可能已經違法了，可以拿着 《中華人民共和國環境噪音污染防治法》第47條規定去找12345絕對有效： “在已竣工交付使用的住宅樓進行室內裝修活動，應當限制作業時間，並採取其他有效措施，以減輕、避免對周圍居民造成環境噪聲污染。”

中國人苦噪音久矣。

2022年《中國噪聲污染防治報告》顯示，噪聲投訴舉報案件共約450.3萬件，其中上海、北京、深圳、重慶、廣 州、成都、天津、武漢這8個超大城市擾民噪聲投訴總件數約148.5萬件，是投訴舉報案件總量的三分之一。

從投訴類型來看，社會生活噪聲投訴舉報最多，約303.8萬件，佔 67.5%，同比升高9.6個百分點；建築施工噪聲次之，約113.0萬件，佔 25.1%，同比降低8.3個百分點；交通運輸噪聲約19.5萬件，佔4.3%， 同比升高0.1個百分點；工業噪聲約14.0萬件，佔3.1%，同比降低1.4個 百分點。

以上這些常見的噪音，作爲卑微租房人的我們，大多數情況下爲了幾個月的押金，也只能一忍再忍，就算上網吐槽求助，或許我們能祈求的只有上帝、老天爺和老天奶。

數不清的噪音實在太多了，我們以上列舉的一些產品或許並不能做到盡善盡美，但它們一定能在你面對問題時，可以多一種解決的可能。

因爲即使房子是租來的，但生活和耳朵還是自己的。購物是終極的消費行爲，它教會我們知道，對於豐富自己的人生，什麼是必要的東西。本次租房降噪指南未完待續，歡迎大家留言補充更多你的降噪好物，給未來的我們留一個備案。

願上帝保佑租房人。