「該邊癢」竟和血糖有關 醫師教5招 擺脫尷尬

夏天若穿緊身褲，胯下容易悶熱潮溼，引發搔癢等不適。（示意圖，Shutterstock／達志）

悶熱的天氣，胯下常又悶又溼又好癢。泌尿科醫師高銘鴻表示，高溫會增加私密處的溼度與出汗，可能會導致異味、搔癢和皮膚感染，建議以不穿緊身褲、洗澡後擦乾再穿褲子、勤換內褲、安全性行爲、保持血糖穩定，來保持兩腿間的乾燥與減少感染，避免該邊好癢。

高銘鴻在臉書粉專PO文表示，要在夏天干爽舒適，建議選擇由棉和亞麻等天然纖維製成的衣服，幫助空氣流動順暢，不悶熱，也儘量選擇寬鬆的平角內褲，不穿緊身褲，讓腿部空間充足，陰囊隨時保持乾燥。

再者，高銘鴻建議每天洗完澡後，把身體擦乾再穿衣服，每天用溫水和溫和的沐浴乳或肥皂，清洗陰莖和生殖器區域，特別是包皮，確保徹底沖洗乾淨，並輕輕擦乾，再穿上乾淨的內褲，且不與他人共用毛巾、內褲或其他個人物品。

高銘鴻表示，使用保險套進行安全性行爲，可以有效預防感染，減少陰莖受到細菌或真菌感染的風險，這不僅保護自己，也保護伴侶的健康，若有糖尿病或其他慢性疾病，可能會更容易受到感染，要遵循醫生指示，保持血糖穩定。