東方神秘治癒力「拔罐」 中醫師黃隆政：工作效率大幅提升
▲ 東方神秘治癒力「拔罐」，中醫師黃隆政：工作效率大幅提升。（圖／中醫師黃隆正授權提供，下同）
許多上班族整天打電腦加班，長時間久坐維持固定姿式常有肩頸緊繃和下背痛的困擾，身體也因疼痛夜間難以入眠，隔天上班不能專心。中醫師黃隆政指出可以拔罐將身體雙側肩頸的肌肉和兩側背肌處放鬆，常有不錯的緩解效果，患者拔罐後睡眠品質增加，心情變得更美麗，工作效率也大幅提升。
拔罐是將拔罐杯吸附在人體表面，利用抽真空器或是點火燃燒掉氧氣使拔罐杯內產生一個負壓，將局部的皮膚和肌肉拉起，這樣的負壓力量會使施作部位下的微血管充血或是破裂，產生局部深色的瘀青外觀。
▲ 東方神秘治癒力「拔罐」睡眠品質增加，心情變得更美麗，工作效率也大幅提升。
拔罐的功能促進局部血液循環，拔罐時在皮下產生一個負壓，使血管擴張，讓局部有可以更多的血液充填，可加強傷處的血液循環與疼痛物質產物的代謝。促進局部組織再生與修復，拔罐後會讓該處有瘀青，是因爲微血管破裂紅血球溶血，但這樣的局部受損會引發再生與修復反應進行，拔罐處會吸引吞噬細胞吞噬老舊細胞，和引發抗氧化和抗發炎的作用。
中醫師黃隆政表示，有時候我們身體肌肉骨骼受傷後，一開始我們的身體就會啓動修復的動作，但隨着傷勢漸漸穩定，局部的修復反應下降，但受損組織還沒有完全好，這時候就可以利用拔罐再次誘發身體的修護機制。
▲ 拔罐時可以把筋膜拉伸，重整筋膜組織的排列，調整筋膜張力可讓肌肉壓迫感下降，減緩疼痛。
黃隆政指出，很多上門求診的患者，主訴長期肩頸疼痛、或是下背痛就可以使用罐拔的方法，喚醒沉睡的修復因子，這點可以呼應老祖宗說的：把舊傷吸上來後，讓它痛出皮肉，比較快好。
放鬆身體的筋膜！黃隆政指出，筋膜就像是包覆在肌肉外層的薄膜，拿橘子來比喻肌肉就好比橘子的果肉，筋膜就像是包覆果肉的半透明內果皮。如果長期的姿式不良組織受壓迫，就會讓身體的筋膜脫水變得緊縮，肌肉長時間被緊縮的筋膜包覆，就會壓迫到末稍神經，或是間接活化肌肉和筋膜上的疼痛受器，引發疼痛。
黃隆政說，有點像是穿了一件小一號的衣服，感到身體緊繃和不適感。拔罐時可以把筋膜拉伸，重整筋膜組織的排列，調整筋膜張力可讓肌肉壓迫感下降，減緩疼痛，也可讓肌肉有足夠的活動空間，得以有更好的運動表現。
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