到了3、40歲仍是母胎單身?她鼓勵:人可能活到100歲!何時戀愛都不晚

最近收到一封信,讓我心情很好,她其實是之前就寫過信給我的同學,後來交到了男朋友,過來報告近況的。這邊讓我先呼籲一下,同學們如果後面有什麼好事請不吝分享給我知道,我很喜歡聽故事。

到了3、40歲還是戀愛新手,甚至母胎單身怎麼辦?專家這樣看。 圖/freepik

也因爲收到這封信,讓我回去看了我們之前的通信內容,讓我覺得好像可以來寫一篇。她說課堂上她發現好幾個人都跟她有一樣的困難,已經30出頭了,可是戀愛經驗非常少,甚至沒有。所以遇到一些彷彿是丟球的訊息,不是完全沒聽懂就錯過,或是就算聽懂了,也不知道該怎麼回覆。然後也會非常擔心,回得不好被人家看出來是新手,也擔心被問戀愛經驗怎麼那麼少,肯定有問題(下略小劇場一萬字)。

先來說一下這羣人(我們先假定有這麼一羣)的情況:

年紀不小卻是戀愛新手?

1.缺乏經驗

由於缺乏戀愛經驗,可能感到自信不足,所以很容易自我懷疑,我是不是有什麼問題,長得不好,個性不好,命不好之類的。也因爲缺乏經驗不知道如何發展關係,就更不願意、不敢踏出第一步。

更可能是不確定自己適合什麼樣的對象。會有錯誤的期待。有人對自己好,就覺得要趕緊把握,或者另一種方向是,把標準設得非常高,因爲這樣就也可以說服自己不用去累積經驗。

而且,因爲不知道通常會發生什麼事,所以遇到任何事情都很難下判斷,比方不知道對方到底只是表示友善,還是有好感。(總之一連串的惡性循環)

2.時間壓力

大家都出社會,社交圈子可能變得有限,平常不會認識新朋友的話,也沒有時間認識,而且會開始有對婚姻和家庭的焦慮,會覺得自己再不怎麼樣,還沒有男友,還沒有對象,還沒有結婚等等,是不是就會孤家寡人一輩子之類之類。

這狀況就是更沒機會認識、更想認識,導致自己更着急,然後更無法好好認識,就算認識了也很容易進退失據。(一連串的壓力因素)

簡單來說,這些煩惱的癥結都在於,

「我還沒.....是不是太遲了」

今天,我們要來幫大家解開束縛。我當時的回信是這樣說的,

嗨同學,你知道,現在人都要活到100歲了嗎?

我的意思是,你用一生的跨度來看。你一點都不會太遲。早和遲都是相對的概念。假設你40歲才結婚,好像很遲,但想想你要活到100歲,不離婚的話,婚姻要維持60年耶,好像又沒有太遲了?也就是說,你一點都不遲,你一點都不遲,你們一點都不遲(說三遍)。

同樣的道理,你覺得自己缺乏經驗,缺乏與否也是相對的概念,只要你今天開始有累積經驗,今天的你就比昨天的你更有經驗了。只要你讓明天的你,再比今天的你更有經驗就好。

實務上來說,你可以從今天開始,試着跨出交友的舒適圈,參加一些你知道會有很多不認識的人的活動,跟陌生一點的人講話,試着認識理解對方,試着對有興趣的人表達你的興趣,試着對你有好感的人表達出你的好感,邀約妳有一點喜歡的人出去,一起下班,一起走到捷運站,一起喝杯咖啡。網路交友也無妨,我認識很多夫妻都是在網路上認識交往後來結婚的。只是網路交友平臺取向不一,有些不是拿來交朋友的(那是拿來?自己想喔,言盡於此)

講這樣好像很簡單,沒有啦,我其實也知道很多時候都是心裡一個檻過不去,我本人也是一個超級內向無法跟別人打招呼的人。我的經驗是這樣,一件事情通常做的時候都會比想像不可怕,而且做過幾次,就會愈來愈不可怕,玩大怒神、跑馬拉松(?)、得流感(??)、看牙醫(對不起我錯了看牙醫不管幾次都很可怕)。不管幾次,不管幾歲,不管多新,我都會鼓勵妳們的。

本文轉載自《大魔王的戀愛人類學筆記》,原文爲:30幾歲的戀愛新手,太遲了嗎?

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