春季過敏率激增！當心寶寶兔子眼　影響學習專注力

圖、文／花蓮慈濟醫學中心小兒部一般兒科主任　林俊鬆醫師提供春季氣候不穩定，早晚溫差大，溼度也比冬季高，導致「春季」成了過敏的好發期，門診中發現，有皮膚紅腫搔癢、兔子眼等症狀的寶寶人數激增，寶寶可能會因爲皮膚、眼睛的搔癢難耐，影響情緒；另外，過敏性鼻炎也是常見的過敏症狀之一，寶寶容易因呼吸不順，干擾睡眠品質，導致夜半淺眠易醒，隔天也可能出現專注力不集中的狀況，影響嬰幼兒發展。家長應該在症狀出現前，提前做好預防，否則每逢過敏好發季節，就得受苦受難！▲花蓮慈濟醫學中心小兒部一般兒科主任　林俊鬆醫師

外在環境難完全掌控　預防過敏需搭配飲食打好底子才周全常有家長以爲只要做好環境清潔就可以了，因此定期更換被套、使用防塵蟎寢具、使用空氣清淨機等，上述作法雖然可以預防過敏，但只做對一部份，這是因爲外在環境存在着相當多的變因，較難完全受人爲控制，如溫溼度變化劇烈、霧霾來襲等，因此，本身具備良好的底子纔是關鍵！若不透過「慎選飲食」提前打底，過敏症狀就容易被誘發。

奠定良好體質 母乳爲優先 一歲後再以部分水解蛋白配方銜接寶寶的飲食主要是奶水，天然的「母乳」對寶寶而言無非是最佳的選擇，不僅含有珍貴的營養素及免疫因子，還能透過哺育母乳使得母嬰關係更加緊密，若因工作或其他緣故無法哺育，一歲之後，則建議給寶寶喝經過水解技術處理的「部分水解蛋白配方」。

因寶寶的腸胃道尚未成熟，容易對難吸收的外來物質產生反應，「部分水解蛋白配方」是透過「水解技術」，預先將牛奶中較大的蛋白質分解成小分子，讓寶寶好吸收，降低免疫系統過度反應的機會，身體也可透過這個過程，逐漸認識牛奶蛋白，身體就可以與其和平共處。尤其三歲前是器官發育最快速的階段，也是奠定一生體質的關鍵期，務必把握此時，建議家長做好「環境清潔」與「慎選飲食」打好良好的基礎。

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