吃酸奶、跳舞、唱歌 雪頓節的召喚
雪頓節是西藏一年一度最隆重的節日，千千萬萬的佛教徒從全世界涌向拉薩，以最虔誠的心、一步一個頂禮膜拜，朝聖道至高無上的佛祖。最隆重的曬佛儀式、最歡騰的藏戲表演，還有賽犛牛、歌舞表演，神秘的西藏風情盡在眼下。
每年藏曆六月底七月初，是西藏一年一度的傳統節日雪頓節。雪頓節按藏語解釋，就是吃酸奶的節日。佛教信徒們到山上去修行，修行完畢時家裡的親人帶着酸奶到山上去迎接他們，在回家的路上人們吃酸奶、跳舞、唱歌。 因此，雪頓節的意思是“酸奶節”。從17世紀開始，雪頓節定爲藏戲節，每年此時，西藏各地的藏戲主要流派會聚在拉薩羅布林卡連續幾天進行表演和比賽，其場面熱鬧非凡。
早上8點鐘，哲蚌寺背後的半山腰上，在第一縷曙光的輝映下，伴着凝重、莊嚴的法號聲，一幅500平方米的、用五彩絲綢織就的巨大釋迦牟尼像徐徐展露出祥和的容顏。……數萬名信徒和深受感染的遊客無不雙手合十，頂禮膜拜。
哲蚌寺，是公元1416年由藏傳佛教格魯派“黃教”創始人“宗喀巴”的四弟子“降央曲結”所建，佔地25萬平方米，是西藏最大的佛教寺院，建築羣分4500平方米的措欽大殿、堆鬆拉康三世佛殿、四大扎倉(經學院)、甘丹頗章大殿等，因其白色外牆建築依山而建，從遠處看來像很大的米堆，而米堆在藏語稱作哲蚌，這就是哲蚌寺名稱的由來。
藏戲演出爲另一重頭戲，不可不看。從雪頓節的第二天開始，在羅布林卡、布達拉宮對面的龍王潭公園內，藏戲每天不停歇地從上午11點直唱到暮色降臨。據說，因爲時間有限，這已經是提取劇目中的精華部分，否則一齣戲會唱上幾天，表演者自得其樂，觀賞者更是樂此不疲。
卡墊鋪在草地上，親朋好友閒適地圍坐在一起，擺上一路背來的青稞酒、酥油茶，還有自己做的各種藏式點心，很多藏民一邊聽着藏戲，一邊搖着手中的轉經筒，或是捻着佛珠。
藏戲的故事，有《諾薩法王》、《文成公主》等，其高亢動人的唱腔、抑揚頓挫的獨白、神奇瑰麗的臉譜、古樸肅穆的服飾、優美動人的舞姿，歷經600餘年的洗練，藏戲散發着一種渾然天成、底蘊豐厚的獨特魅力。
當藏戲獨具一格的鼓樂聲響起並漸入高潮時，讓人感受到的是一種遙遠；同時又油然而生一種親切，因爲唱腔中躍動着一種原始生命的韻律，會不經意間與你的心跳契合。