長壽養生地 熱門老年團線路推薦
最美夕陽紅，適合老年人的旅遊目的地和線路有哪些呢？去日本沖繩享受溫泉和養生美食海葡萄、去廣西巴馬探秘老人長壽的秘訣......這些都是不錯的選擇。本站旅遊頻道獨家採訪了凱撒國際旅行社、廣之旅等，爲您盤點了當下適合老年人的長壽養生地和經典線路。
沖繩、九州——日本有名的長壽之鄉
日本的沖繩、九州都是日本有名的長壽之鄉，從環境到飲食都是十分適合休閒養生的去處。
沖繩靠海，海產豐富，常食魚健腦，易消化，是平日裡沖繩人入菜的美味，沖繩人的飯桌上還有一種特殊的海產——海葡萄。它是海藻的一種，也是沖繩獨有的美食。海葡萄的樣子活像綠色的魚籽，滑滑的口感令人印象深刻。在沖繩，有很多以海葡萄爲原材料的美食；沖繩的苦瓜也特別地有名，這是廚師們很喜歡用的一種食材，豆腐炒苦瓜、苦瓜炒意粉、苦瓜炒海蝦等，沖繩的苦瓜與別的地方的苦瓜不同，樣子不似那麼纖長，清香爽口。沖繩人日日都食苦瓜，所以在這裡心腦血管疾病的發病率特別地低。
九州，箱根的溫泉和富士山的美景，是很多人到東京不會錯過的項目，獨特的地理條件讓九州擁有全日本最好的溫泉。這裡當然也就成了養生之地的首選，泡溫泉，吃上一個溫泉雞蛋，特別滋補。因爲九州是原味日本的代表，所以相對東京等大都市來說，這裡污染很少。九州的蕎麥食品尤爲出名，是非常好的養生食品。
凱撒國際旅行社 原味日本--九州溫泉美食6日之旅
線路特色：
1、快樂旅行：只需2小時不到的空中旅行，即可輕鬆抵達被稱爲“最原味日本”的九州島，相對於很多國內段航班都要更加快速！這裡有最正宗的日本文化，這裡有最傳統的日本民間慶典，這裡有最大氣磅礴的秀麗的景色，九州最原味！
2、專家設計：觀光行程，南北縱貫，最專業的線路設計，最合理的景點安排，六天行程，走遍九州特色景點，賞遍九州無限風光；
3、溫泉文化：保證全程至少3晚溫泉酒店住宿，地熱資源豐富的九州是日本溫泉最爲豐富的地區，五晚住宿中三晚溫泉體驗，讓您在旅遊的同時，也能夠體會濃濃的日本“味道”；
4、火山獵奇：近距離觀賞火山噴發的景象不是生活中總能遇到的，在九州，您將有機會和仍在不停吞雲吐霧的活火山—櫻島火山近距離合影，感受大自然的奇特魅力，還有機會登上壯闊的阿蘇火山羣，觀賞大氣磅礴，蔚爲壯觀的火山景色；
5、美食鑑賞：津華御膳——以鹿兒島最著名的黑豬肉烹製出來的地方特色美食，鹿兒島黑豬肉質細膩，口感絕佳，富含營養；烤肉+壽司自助——牛肉、壽司都是日本精品食材的代表，配上不限量供應的自助餐，絕對會讓您的胃獲得“無比滿足”；天婦羅特色定食——日本料理中不可或缺的美食元素，在日本不同季節天婦羅也會選用不同的食材，九州地區的天婦羅在日本也是獨具特色；幕之內套餐——五顏六色的食材，內容豐富的美食，健康飲食的集中體現；溫泉酒店特色用餐——在日式的酒店，泡日式的溫泉，嘗日式的美食，感受一場原汁原味的日式饕餮盛宴
6、美景巡禮：於位列日本三大名城之一的熊本城登高遠眺，一覽熊本美景；在篤姬故鄉鹿兒島入內參觀日本獨樹一幟的借景園林景觀—仙岩園；參觀1200年前形成的自然奇觀，位列別府八大地獄溫泉之一的海地獄；
7、特色體驗：參觀位於熊本縣的三得利啤酒工廠，瞭解日本著名啤酒的製作工藝，並可實地品嚐著名的三得利啤酒。
大致的觀光路線：上海—鹿兒島—熊本—別府—福岡—長崎—上海
諮詢電話：400-606-6666
凱撒國際旅行社 日本本州6日全景之旅
價格：5288元 分期付款參考價:￥440×12期
線路特色：
1、直航抵達：全程選用國航直飛、享受安全、舒適服務；
2、優選酒店：全程選用當地星級酒店，特別贈送一晚溫泉酒店住宿，免費享受純正日式泡湯；
3、特色美食：品嚐日本特色飲食、感受異域文化，特別安排特色定食、溫泉料理等、盡享異域美食；
4、達人推薦：日本達人特別推薦觀光景點：日本三大歷史名城—大阪城觀光、日本文化古都—京都，能夠眺望東京全景的—55層都廳展望臺、最著名的日劇拍攝景點—東京臺場彩虹橋。
出發城市、日期：北京 2010年12月14日/30日
大致的觀光路線：北京/東京—箱根—名古屋—京都—大阪—北京
諮詢電話：400-606-6666
價格：5499元 分期付款參考價:￥458×12期
線路特色：
1、直航抵達：乘坐中國東方航空公司，只需2小時的直達航程，您直接飛抵有“東方夏威夷”美稱的日本沖繩島；
2、舒適住宿：全程下榻沖繩島豪華4星級酒店；
3、特色美食：精心安排日本沖繩島特色定食和日式自助餐；
4、日本達人特別推薦沖繩觀光景點：入園參觀世界文化遺產首裡城公園；
5、文化巡禮：駐紮沖繩美軍一直是大家關注的焦點，也有美軍將要撤離沖繩的說法，所以日本當地許多慕名而來外觀沖繩美軍嘉首那空軍基地的人在不斷增加，並且有機會看到美國F15以及F22等世界先進戰機和大型運輸機等軍事設施，前往展現美國風情的北谷美國村，一飽眼福，親身體驗和美國大兵的零距離接觸；
6、沖繩奇觀巡禮：參觀沖繩著名的自然景觀——玉泉洞，這裡有日本最著名的鐘乳石洞，洞中冬暖夏涼，同時您還可以感受到充滿濃郁特色的沖繩琉球文化，如親身體驗製作沖繩吹玻璃、試穿琉球服裝和品嚐沖繩特產藥酒等，最後可觀賞到具有百年曆史、氣勢恢弘的沖繩大鼓表演；
7、充分自由：此次特意爲您安排了充分的自由活動時間，讓您感受到旅遊度假休閒集一身的全新體驗。
日本沖繩島
出發城市、日期：上海 2010年12月19日
大致的觀光路線：上海——沖繩——上海
諮詢電話：400-606-6666
廣西巴馬 長壽之鄉山水美
在廣西西北部大山之間，有一個如圖畫般的地方，那就是巴馬瑤族自治縣，綠山翠湖梯田，石橋老樹鼓樓，空氣裡滿是泥土的芬芳，來到這裡，人的精神不覺爲之一振。據介紹，巴馬是世界五大長壽地區之一，村裡超過百歲的老人比比皆是，目前巴馬成了國內最熱門的養生遊之地。
巴馬地區有許多百歲老人，非常健康
巴馬山水相依、洞水相連，自然環境優美，作爲養生之地，這裡既有風光秀麗的盤陽河、如詩如畫的龍洪田園風光、美如西湖的賜福湖，也有巧奪天工的命字河及“天下第一洞”百魔洞等，空氣新鮮，氣候宜人，食用之物又全出自潔淨的土地，比較理想。
長壽之水盤陽河
盤陽河是巴馬的母親河，河水從百鳥巖中涌出，一路逶迤，沿途有深谷、溶洞、暗河、瀑布等景觀。盤陽河水質富含對人體健康長壽的礦物質和微量元素，因而生活在兩岸的瑤壯族等少數民族村民均很長壽，其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻隨村可見，故又稱長壽河。傍晚的盤陽河，漁舟輕蕩，悠閒的白鵝，取水的少女，收工回家的村民，嫋嫋升起的炊煙，一派詩意。
“世外桃源”龍洪
如果說盤陽河是一幅水墨畫，那麼龍洪便是一首田園牧歌。龍洪溪發源坡豐屯東的小百漠洞，繞過村西，折流向南，環抱村莊；村三面青峰羅列，古榕、修竹垂岸吻波，水光灩瀲，樹影婆娑，漁舟出沒其中，飛鳥歌於原野，分明就是一個現代“世外桃源”。
人間奇觀命河
命河發源地位於那社鄉田垌裡，從高處俯視，這條蜿蜒曲折的河流酷似一個巨型草書體“命”字鑲嵌在廣袤的田野中間，飄逸脫俗，讓人稱奇，所以當地人把這河稱爲“命河”，它是繼盤陽河巴馬的又一條重要水域。
廣之旅 廣西巴馬長壽鄉雙臥5天團
價格：1199元
出發城市、日期：廣州 12月1、3、7、8、10、14、15
行程特色：
1.趕一次新潮流：做巴馬"候鳥人"，盤陽河畔過把神仙癮
2.深入尋訪至長壽的長者，解碼長壽秘訣
3.品嚐富含長壽因子的"長壽宴"
大致線路：廣州-廣西百色-百魔洞-長壽村-長壽水晶宮-命河-廣州
廣之旅長者團 黔靈黃果樹雙臥5天長者
價格：1199元
出發城市、日期：廣州11月29日、12月1、3、5、6、7、9、10日
行程特色：
1、坐上火車踏上爽爽的貴陽，看甲秀明月，登黔南第一山；
2、一覽名勝黃果樹；
3、獨家贈遊貴州省博物館。
黃果樹瀑布
閩南養生遊 武夷好風光
提到武夷山，除了風光好，人們還會不由自主地想到武夷巖茶。武夷巖茶具有得天獨厚的自然條件，生長在武夷山岩壁溝壑爛石礫壤中，而經風化的礫壤具有豐富的礦物質供茶樹吸收，不僅滋養茶樹，而且巖茶所含的礦物質微量元素也更豐富，如鉀、鋅、硒的含量較多。武夷巖茶主要藥理功能：明目益思，輕身（減肥）耐老（延緩衰老），提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血壓，降膽固醇等等。國際友人曾讚歎武夷巖茶爲“萬物之甘露，神奇之藥物”。在這裡，您將會了解更多的茶文化知識，並對自己的養生做一個準確的定位！
泉州是南少林武術的發祥地，武術活動歷史悠久，拳派遠播，影響廣泛。南少林武術由五祖拳、太祖拳、白鶴拳、五梅花拳等拳種構成了獨特而博大精深的拳術系統，是泉州歷史文化的重要內涵，也是中華傳統武術中的寶貴遺產。
泉州天后宮
進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全面鍛鍊。實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄；對內能理臟腑，通經脈，調精神．武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。您要在這武術之鄉學幾招，對您的身體，將有很大的益處！
價格：2400元
出發城市 日期：北京 週六發團
觀光線路：北京—武夷山—福州—泉州—廈門—龍巖—北京
諮詢電話：400-600-9889，010-64045378，57261107，51289132
椰風、海韻、陽光、沙灘……海南獨特的氣候條件和自然資源，吸引着越來越多的老人前來旅遊。到海濱旅遊可以使人心曠神怡、排解憂愁，對神經衰弱、貧血、偏頭痛等患者有一定的助療效果；光照豐富、氣候乾燥的地方，對風溼性關節炎、氣喘病患者來說，是較爲理想的養生旅遊勝地。在旅遊中養生，爲養生而旅遊！在這裡，您將會吃得稱心，住得安心，玩得開心，遊得盡興······讓您放100個心。
南山是舉世聞名的長壽區，以不老鬆名聞天下。福澤之地，養育千年古樹；神足之山，氤氳萬古精靈。本地原生植物南山不老鬆，是林中壽星，百年寸長，樹齡達數千年，名句“壽比南山不老鬆”，流傳千古。
海南南山
壽文化長廊內佈置了福海壽山、松鶴延年兩幅石刻，大德必壽（中國書法篆刻大師陳左黃老先生題），明朝黃芳詠南山的詩《鱉山疊翠》，奇文異字組成的福壽印章，百壽圖和三幅契合南山文化景觀的對聯。從古代、現代、文學、書法、篆刻各方面展現了壽文化！
開展「晨練健身」「健身經絡」「書畫交流」「棋牌交流」「健康養生講座」等各項活動安排。
酒店擁有齊備的娛樂休閒設備及海灘活動設施，戶外游泳池；戶外景觀溫泉；康體休閒保健中心；海上游泳區；摩托艇；沙灘車；皮划艇；沙灘足球，沙灘排球、海上垂釣等將是您最好的娛樂方式。原生態的椰林美景！66步走到大海的近水生活！提供給您完美的養生假期 。
神舟國旅 往返 10天健康福壽愛心老年團
價格：3200元
出發城市 日期：北京 2010年12月2日
觀光線路：北京—海口—陵水—三亞—文昌—海口—北京
諮詢電話：400-600-9889，010-64045378，57261107，51289132
神舟國旅 三亞印象海南島雙飛五日
價格：4160元
出發城市 日期：北京 天天發團
觀光線路：北京—三亞—博鰲—南山—三亞—北京
諮詢電話：400-600-9889，010-64045378，57261107，51289132
神舟國旅 “非誠勿擾Ⅱ”五星尊享雙飛五日
價格：4350元
出發城市 日期：北京 雙號發團
觀光線路：北京—三亞—北京
諮詢電話：400-600-9889，010-64045378，57261107，51289132
秀麗三峽 體驗養生文化
車溪民俗風景區，既有清新自然的田園風光，又有古老醇厚的巴楚民風，是體驗另類民風、享受田園風情、體驗養生文化的旅遊聖地！車溪民俗風景區結合自身的秀美風光和醇厚的民風習俗，現已形成獨特的旅遊主題活動，有農耕稼作展示、古代作坊表演、土家歌舞欣賞、“野火情”篝火晚會、三峽特大溶洞獵奇探險，可讓遊客實地感受農耕文明、重溫田園舊夢，感受迴歸自然的浪漫、體味物我兩忘的境界。
“更立西江石壁，截斷巫山雲雨，高峽出平湖，神女應無恙，當驚世界殊。”正是對三峽最貼切 最真實的描述。碧水連天，煙波浩淼，“高峽出平湖”的壯觀景象展現在世人面前。三峽大壩則宛如一條出海的蛟龍騰飛江中，又如一架美麗的彩虹橫臥江上。兩岸羣山疊翠，綠水環繞，小島星羅棋佈，溪流蜿蜒曲折，峽谷縱橫交錯，秀美的自然風光必將令人們如遊畫廊，心曠神怡。這樣的美景讓您的視野得到開拓，心情得到放鬆！讓您的精氣神保持在最好的狀態！
神舟國旅 湖北三峽涉外豪華遊輪單飛六日純玩老年團
價格：3700元
出發城市 日期：北京 2010年12月4日/11日/17日/25日
觀光線路：北京—宜昌—三峽—重慶—北京
諮詢電話：400-600-9889，010-64045378，57261107，51289132
廣之旅 廬山婺源三清山雙臥5天
價格：1699元
出發城市、日期：廣州 12月3、10、17、24、31日
行程特色：
1、 賞婺源秋色
2、 觀廬山雪景
3、 遊中國第一大淡水湖—鄱陽湖