長庚羽球傷害防護研討會 國手現身說法
▲左起醫師周文毅、選手李佳馨、許仁豪、白馭珀、醫師林瀛洲（圖／長庚提供）
羽球是可做休閒運動，也可以是競技運動，奧運也將羽球列入正式比賽項目之一，經常出現快跑、急停、跳殺等動作，容易造成運動傷害，心血管也承受極大的壓力，長庚運動醫學團隊今年特別選定羽球爲主題舉辦傷害防護研習會，於9月24日在高雄長庚舉行，並邀請羽球國手白馭珀、許仁豪、李佳馨和大家分享運動傷害經驗。
長庚醫療體系運動醫學整合照護小組總召林瀛洲醫師表示，自2014年起推動「長庚運動醫學整合照護計劃」，除國家級重要賽事，隨隊照顧運動員健康外，每年也舉辦運動專項傷害防護研討會，使學員吸收實用有效的醫療新知。
林瀛洲指出，舉辦過棒球、籃球運動傷害防護研習會，獲得教練、選手、防護員等所有與會的極大好評。今年主題爲羽球，將探討羽球專項運動訓練醫學學理基礎，瞭解國內外研究趨勢，協助解決運動生理與體能相關實務問題等。
長庚運動醫學整合照護小組副召集人周文毅表示，羽球運動經常造成手腕韌帶、肩膀二頭肌與腳踝的傷害，甚至是阿基里斯鍵斷掉，可能影響到運動員之後的靈活度。研討會將邀請國內專家學者擔任課程講師，全面性協助羽球運動的正確訓練。
▲（圖／長庚提供）
選手白馭珀表示：「曾經因主辦場地過硬不符合標準的羽球賽事，比賽中激烈的跑跳下加速運動傷害的程度，比完當下腳更是痛到走不動，長庚團隊除了防護員照料、還教導許多正確的訓練觀念，讓我不只會練習也更懂的保護自己。」
2017臺北世大運的培訓選手李佳馨也指出，由於羽球運動時，跨步的動作是下盤移動的主要活動模式，經長年的訓練與密集的比賽逐漸出現狀況，疑髖盂脣有破損，進而接受關節鏡手術治療。經歷6個月的術後復健，在第二次羽球全國排名賽獲得亞軍。
李佳馨表示，復健的過程令人煎熬，只能做簡單的動作維持體能，在這半年的復健和自我調整，真實感受到身體健康對運動員的重要性。
▲（圖／長庚提供）