不是缺B羣！她嘴破7大洞以爲罹癌 竟是少吃1物造成

營養師陳怡𬭚表示，嘴破原因有很多，不一定是B羣不足造成的。（示意圖／Shutterstock）

許多人嘴破都會補充維生素B羣，營養師陳怡𬭚提醒，嘴破不一定是B羣不足造成的，缺乏維生素C、鈣、鎂都有可能出現嘴破症狀。

陳怡𬭚在臉書發文指出，曾遇過一名年約30歲的女子，嘴巴一次破了7個洞，看醫生吃藥2周都沒好轉，還破得更大，醫師甚至懷疑口腔癌；該女緊張詢問「是否要換更高劑量的B羣？」她查看女子的藥單，醫師開了多種藥物，包括抗生素、抗病毒藥、抗組織胺、消炎止痛、胃藥、B羣等。

陳怡𬭚詢問女子有沒有天天吃水果，對方表示「一週水果吃不到2次」；她說「這是很典型缺乏維生素C的症狀，只要多吃水果，補充維生素C就可以了。」女子回家照着營養師的方法做，一個禮拜後嘴破全好了。

嘴破的原因(製圖/陳友齡)

陳怡𬭚表示，嘴破的原因有很多，不是隻有缺乏B羣，病毒感染、火氣大或是缺乏維生素C、鈣、鎂都可能造成嘴破。

食藥署則提醒，若口腔潰瘍持續2周以上，有可能爲自體免疫系統，或是口腔癌等病變造成，應適時就醫並遵醫囑治療。