腦補自己罹大腸癌 婦人缺維生素B羣 腸蠕動異常

缺乏維生素B羣，尤其是B12，可能讓腸蠕動變得異常，較容易便秘。（示意圖，Shutterstock／達志）

57歲「整形皇后」顧婕罹患大腸癌第4期，讓許多人提高警覺。一名60歲有着大腸癌家族史的婦人，常常便秘，可是一吃瀉藥，就拉個不停，她非常擔心是罹患大腸癌，醫生爲她安排檢查後，排除她罹癌可能性，而是因爲體內太缺乏維生素B羣，纔會使腸道蠕動異常，發生排便障礙。

外科陳榮堅上「醫師好辣」節目中指出，上述婦人就醫時自述常常便秘，可是吃了瀉藥以後，又會拉得一塌糊塗，由於家人有大腸癌病史，很擔心自己也罹患了大腸癌。

陳榮堅說，婦人有大腸癌家族史，加上60歲也是大腸癌好發年齡層，因此爲她排了大腸癌檢查，但找不到癌病變，後來他想了想，就幫婦人抽血檢測B羣，發現婦人體內的維生素B12，只有70、80pg/mL，正常值應該是200 至950 pg/mL，也就是體內嚴重缺乏維生素B羣。

陳榮堅說，一般人不太會去注意這個事，但是很明顯的維生素B羣缺乏，會讓腸蠕動變得異常，腸子不動的時候，就會無法排便不出來，後來他幫婦人補充維生素B羣，婦人就可以2、3天排便一次，也不用再吃瀉藥。

國健署在官網衛教文章指，含有豐富的維生素B12食物，主要爲動物性來源食物，其中肝臟、肉類、奶、蛋等含量最豐富，吃素者可多食用紫菜、紅毛苔、強化維生素B12的營養酵母等食物，來補充維生素B12。