不是魯夫嗎？明星增肥暴瘦瞬間變身(上)

藝人這個行業，對於外貌有特別嚴格的要求，保持符合觀衆期待的外型，算是一種「職業道德」，而對於演員來說，外表改造是追求演技精進的一種有效手法，好萊塢巨星們常爲了深刻詮釋角色，短時間內讓自己的外型出現大幅變化，養胖或暴瘦猶如橡皮人，改變之大讓人驚訝，來看看這些神變化的明星們。

克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)

以漫威英雄《雷神索爾》系列電影晉升好萊塢一線巨星的澳洲男神克里斯和斯沃，向來以硬漢形象現身，飾演索爾期間身形鍛鍊得極爲魁梧，恰如其分演繹「復仇者聯盟」唯一非人類的神人形象，讓人印象深刻，然克里斯不只能養壯，他也有本事瘦成人幹！

日前克里斯漢斯沃在個人instagram上貼出一張近照，外型變化之大驚呆衆人，他爲了詮釋新戲《白鯨傳奇：怒海之心》中的遇難大副一角，蓄起大鬍子與亂髮，幾乎將帥臉遮光光，並且刻意減肥，每天只進食500大卡，結果一如照片中驚人，他總共減掉7公斤，肋骨清晰可見。

克里斯汀貝爾(Christian Bale)

「最帥蝙蝠俠」克里斯汀貝爾除了長相英俊、演技絕佳外，還有一項出名的絕活，身爲演員的他，執行方法演技達到百分之200的地步，是好萊塢出名的橡皮人，最誇張的一次莫過於先後演出《迷魂殺陣》及《蝙蝠俠：開戰時刻》，一減一增之間竟然相差了50公斤之多，讓人超級擔心他的健康狀況。

童星出身的克里斯汀貝爾，從小就開始鍛鍊自己的表演技能，長大成人的他更加投入演員身分，爲了讓自己完全化身戲中人，他在外型上下足苦工，188公分的克里斯汀，在2002年的電影《重裝任務》時，應該是身材最「自然」的狀態，之後他爲了飾演《迷魂殺陣》中長期失眠的主角，積極奉行一天只吃一顆蘋果加一杯咖啡的失控飲食策略，讓他從83公斤掉到54公斤，本來男神還想瘦到45公斤這樣崩潰的體型，但劇組怕出人命因此斷然阻止了他，之後克里斯汀成爲新任蝙蝠俠，除了恢復原本的體重外，他又額外增重27公斤，練成超級肌肉男，而猶如上癮般，他之後在蝙蝠俠續集與《搶救黎明》、《燃燒鬥魂》、《瞞天大布局》等片之間宛若氣球般忽胖忽瘦，除了說神奇以外還是神奇。

傑克葛倫霍(Jake Gyllenhaal)

好萊塢男星傑克葛倫霍在演出代表作《斷背山》之前，其實相當早就在戲劇圈打拼，一如他在《明天過後》裡飾演男主角丹尼爾奎格的聰明兒子一樣，傑克長得帥氣斯文，但給人的印象卻不深，外貌也沒能跟演技相輔相成，而走紅後的他，也跟其他實力派演員一樣，着了迷似的爲戲變身，首先在《鍋蓋頭》、《波斯王子：時之刃》中展現他其實可以成爲性感男神的潛能，接着則是證明自己究竟能爲戲劇貢獻到何種地步。

傑克葛倫霍去年接演《獨家腥聞》，飾演遊走於道德邊緣的嗜血攝影記者，爲了展現角色暗黑偏執的特質，他激瘦14公斤，讓觀衆與媒體都嚇了一大跳，而傑克表示自己的減重方式相當樸實，那就是拍攝時天天從家裡跑到片場，這一跑就是24公里遠，而在《獨家腥聞》之後，他接演了《震撼擂臺》，傑克被導演一句：「爲戲犧牲」激到，恢復體重之外又額外增重20公斤，變身肌肉拳擊手，打算用血汗與肌肉感動觀衆。