1罐330毫可口可樂喝下肚 得吸地板70分鐘
一罐330毫升的可口可樂，容量看似沒多少，但熱量可不低，足足有139大卡，必須要打桌球34分鐘，或是打壁球11分鐘，才能把肥胖退散。另外，雪碧汽水熱量更高了，有144大卡，國標舞得跳47分鐘，民衆如果戒不了口，恐怕得多動一動。
口渴時來上一罐清涼的可口可樂，是不少人最愛的選擇，但是這樣一罐330毫升，就要139大卡熱量，一喝下肚該做多少運動才能消耗熱量？根據英國《每日郵報》報導，該產品英國官網發表了「動起來量表」，喝下什麼飲料後，該做多少運動通通都有列出來。
其中像是330毫升的雪碧汽水，熱量爲144大卡，得跳國標舞47分鐘、打羽毛球25分鐘；92大卡的芬達橘子汽水，打保齡球要17分鐘、遛狗20分鐘；至於，最熱門的可口可樂，139大卡的熱量，需要打桌球、做有氧運動或是打壁球，才能把熱量消耗完畢。
除了運動外，做家事其實也能達到同樣效果，像是擦玻璃39分鐘、吸地板70分鐘，都能消耗一罐可樂的熱量。不過，光是一罐330毫升的汽水，就得運動做家事這麼長的時間，汽水愛好者，下次要再暢飲之前，恐怕得先考量熱量，或是有運動的心理準備。(新聞來源：東森新聞)