竹科新手媽咪哺育母奶比率低 醫教三步驟輕鬆喂

中醫大新竹附醫院兒科醫師黃琢懿觀察到竹科媽媽喂母奶的比例偏低，建議「姿勢正確、含乳正確及勤喂」三步驟，讓媽咪輕鬆喂母奶。（羅浚濱攝）

在竹科上班的30歲陳姓新手媽咪，要喂母奶但寶寶都不想吸奶，常常母嬰大戰，搞得媽媽累寶寶餓，求助中醫大新竹附設醫院，兒科醫師黃琢懿觀察到竹科媽媽喂母奶的比例偏低，大概只有1成，可能跟工作性質和對喂母奶的迷思有關，建議「姿勢正確、含乳正確及勤喂」三步驟，讓媽咪輕鬆喂母奶。

黃琢懿議輕鬆喂母奶三步驟，首先「姿勢正確」，記得「肚子貼肚子，鼻頭對乳頭」的口訣，讓寶寶的肚子側身過來貼着媽媽的肚子，而不是仰躺朝上，吃力轉頭吸母奶。建議媽媽坐姿要往後靠，後背跟手臂都要有支撐，可以用哺乳枕、棉被或枕頭協助，也讓寶寶墊的比較高，更靠近媽媽身體，媽媽跟寶寶纔會都很舒服放鬆。

其次「含乳正確」，通常新手媽媽常會擔心寶寶找不到乳房，想把乳頭塞到寶寶的嘴巴里，造成寶寶含乳方式不正確，也容易不小心咬傷媽媽，降低媽媽喂母奶的意願。

黃琢懿建議利用「鼻頭對乳頭」的姿勢，乳頭的高度會比寶寶的鼻子再稍微高一點點，寶寶會需要仰頭張大嘴巴，才能把乳房含進去。同時記得寶寶含的是乳頭加乳暈而不只是乳頭，這樣寶寶才吃得到奶，媽媽也比較不會受傷。

「更重要的是勤喂！」黃琢懿說，寶寶出生後，母奶量的多少，由次數頻繁擠奶或是親喂來決定，每3到4個小時就擠奶1次，或寶寶每2到3個小時親喂一次，纔會刺激乳腺工廠不斷的工作，製造越來越多母奶。

黃琢懿並指有些新手媽媽會有「喂母奶新生兒比較容易黃疸」的錯誤迷思，事實上新生兒出生第1周都會遇到黃疸的狀況，母奶並不會增加病理性黃疸，而是會讓生理性黃疸的時間稍微延長一點，所以並不是一看到寶寶有黃疸就要停止喂母奶。

另外，常見「喂母奶大便稀？大便次數多？容易拉肚子？」的迷思，她說明母奶含有的乳清蛋白會讓大便比較稀水，活性物質也會刺激寶寶腸胃蠕動，所以寶寶的大便比較稀、次數比較多，都是很正常，並不是拉肚子。