皺眉小心長皺紋！改掉5個「自毀顏值」小動作，肌膚問題少一半
▲想維持肌膚好狀態，快改掉日常生活中的不良小習慣。（圖／翻攝IG@laneige_kr、@moeka_nozaki）
編輯／Amanda
女生爲愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚，但你知道嗎？日常生活中有些大家常做的小動作，其實會導致長痘痘、肌膚敏感、色素沈澱、長皺紋等等肌膚問題，快改掉以下5個超多人都有的小動作，幫助肌膚避免出現問題。
1.舔嘴脣
秋冬天氣乾冷容易導致肌膚、甚至嘴脣乾燥起皮，很容易讓人不經意間就舔嘴脣，但經常舔嘴脣會越舔越幹，還很容易誘發脣炎。一旦感覺到乾燥就即時喝水由內補充水分，並準備保溼效果好的護脣產品帶在身上，隨時塗抹滋潤嘴脣。
▲托腮看似可愛，但要小心手上細菌會帶到臉上。（圖／翻攝IG@redvelvet.smtown）
2.喜歡托腮或摸臉
有些人很喜歡托腮，但一個不小心也容易損傷肌膚，尤其真的將頭部重量壓在手上拖着，這樣容易拉扯到肌膚，長期下來會導致長皺紋，且手上細菌很多，托腮、摸臉都會將細菌帶到臉上，增加肌膚感染風險，甚至引起臉部長痘痘。爲了維持好肌膚，記得要多洗手，少摸臉。
3.猛抓搔癢
有些人只要身上一癢就會東抓抓西抓抓，但抓癢對肌膚很不友好，不僅容易抓成紅腫破皮，還可能抓出傷痕、造成色素沈澱，想緩解搔癢感建議以輕拍冷敷代替搔抓。
如果是因乾燥導致的搔癢，可適當塗抹身體乳改善，如果是如溼疹這類因皮膚病引起的病理性搔癢，則需要透過專業醫師治療。
▲自己在家擠痘容易色導致二次發炎甚至留疤。（圖／翻攝pexels）
4.自己在家擠痘
雖然在醫院給醫師清痘痘和在家自己擠痘痘，看起來過程好像差不多，但實際上差很多！自己擠痘痘不僅容易擠不乾淨，還容易用力過猛傷害皮膚，留下痘疤、痘坑凹洞，而且皮膚科醫師使用的器具都經過消毒，而大多數人都直接用手擠，也忽略消毒，容易發生感染，造成二次發炎或加重痘痘情況。
5.皺眉
皺眉長皺紋可不是謠言，喜歡皺眉的人可以用手指放在眉間肌膚，輕輕按摩放鬆肌肉。
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