重慶人避暑不用去外省？本市這10個地方涼爽宜人都是避暑天堂

酷熱也許會遲到，但從來不會缺席

這兩年，重慶人有一個最大的感受就是夏天不像往年那麼熱了！

說歸說，但每年六月份以後，重慶仍免不了還會迎來至少兩個月左右的酷熱期，歷史上的火爐城市可是久負盛名、一朝一夕很難改變的。三伏天的重慶，驕陽似火，熱如蒸籠，已經富裕起來了的重慶人再也不願意像以前那樣，去飽受酷熱燒烤之苦，外出避暑度假已經成爲重慶人優雅生活的一部分。

據統計，每年僅重慶主城外出避暑的人就有500萬之多，那麼這些人的避暑目的地都選擇了哪裡？貴州是著名的涼都，也離重慶最近，貴州有個統計，去年夏天到貴州避暑旅遊的外地人累計有一千多萬，其中最少有三分之一以上人員來自於重慶，還有不少人去了四川、湖北蘇馬蕩等地。

重慶給人印象是個火爐城市，但重慶之大，難道真的沒有可以避暑消夏的涼爽之地嗎？當然不是。

重慶人夏天不用東奔西走去外省，重慶地域內這10個地方涼爽宜人，交通方便，各個都是避暑度假天堂。

一、武隆

1、仙女山

仙女山是重慶9個5A級景區之一，也是重慶著名的夏天避暑勝地。

這裡有一望無際的高山草原，到處是閒散的牛羊，旖旎的森林草原風光，再加上夏天的涼爽，仙女山在重慶自然風光中獨樹一幟，被譽爲重慶的“小瑞士”。

仙女山腳下有一個仙女山鎮，這是一個精緻典雅的避暑小鎮，基礎設施健全，服務配套成熟，度假氛圍濃厚。

這裡距離重慶主城200公里，交通便利，這裡既有避暑房，又有多種風格的農家樂，包吃住2000元/月左右，氣候涼爽而不陰冷，尤其適合老人孩子在這避暑。不足之處：這裡位於景區,房租和蔬菜日用品價格略貴。

路線：重慶至武隆爲全高速，武隆至仙女山爲二級公路，行車兩個半小時，

2、木根村

位於武隆雙河鄉，海拔1300米，距離仙女山鎮20多公里，每到夏天的時候，村子裡熱鬧非常，到處都是避暑的人羣，村子有一百多家農家樂，又是蔬菜基地，交通方便，價格不貴，但屬於農村環境，配套和衛生環境一般。

二、萬盛

黑山谷

黑山谷是重慶著名的5A級景區，國家級森林和地質公園，距離重慶主城60多公里，是重慶最大的也是最原始的生態保護區，森林覆蓋率超過了97%。夏天的黑山谷萬山疊翠，大小瀑布相伴，棧道浮橋相隨，山靜水幽，遠離喧囂，是重慶著名的後花園和休閒避暑勝地。

這裡也是距離重慶主城最近的一個避暑社區，配套完善，有休閒廣場、農貿市場、社區醫院，避暑房單間配套月租在３千元左右，在南門和北門附近也有不少農家樂提供食宿服務。黑山谷海拔略低，但是晚上風很大也比較涼爽，而且這裡的夏天山林裡很少有蚊子，水質也不錯，適合老人小孩避暑。萬盛區還有公交補貼，從山上到山下十幾公里，票價一元，避暑交通成本低。但這裡避暑房房價高，物價也偏高。

路線：南坪、菜園壩、陳家坪汽車站都有到萬盛的班車，然後換乘106路公交車到黑山谷遊客接待中心車。黑山谷景區旺季門票100元，淡季門票60元。

三、石柱

黃水

石柱黃水森林公園是國家級森林公園，也是重慶森林公園中面積最大的一個。這裡風光秀麗，雲山霧海頗爲壯觀，由於這裡海拔差異大，氣候垂直變化明顯，空氣質量優良，夏季尤其涼爽，是理想的避暑勝地。

黃水鎮就位於森林公園之中，這裡是重慶避暑區裡海拔相對高的地方，夏天不但涼爽，而且溫差小，白晝溫度20一25度，體感舒適。

這裡生活配套成熟，有農貿市場、大小超市，甚至還有大劇院、兒童遊樂場，籃球、羽毛球場地等娛樂場所、體育設施，也有比較健全的醫療服務，有太陽湖、月亮湖兩個湖區，湖邊修有休閒棧道，是一個生活氣息濃厚，有吃有玩的地方。

這裡有很多避暑房，也有不少提供食宿的賓館、農家樂，不包吃100一天，包吃住一個月2400元左右。缺點是物價高，距離主城遠（280公里）出行成本較高。

千野草場是重慶人最喜歡野外宿營遊玩的熱門旅遊目的地。

路線：

自駕：走高速到冷水鎮下，然後經Ｓ516到黃水鎮。還可以到石柱下高速，經龍沙鎮、悅崍鎮到黃水鎮。 重慶去黃水乘坐高鐵一小時到石柱，再坐汽車一個多小時就到黃水。也有重慶到黃水直達客車100元。

四、南川

1、金佛山

金佛山是重慶僅有的兩處世界自然遺產之一，國家5A級景區，距離重慶主城100公里，主峰鳳凰嶺（風吹嶺）爲金佛山最高峰，海拔2238米，被譽爲“東方的阿爾卑斯山”，這裡也是離重慶主城最近的避暑天堂。

每年七八月份，金佛山就成爲主城人們的避暑樂園，每逢週末，這裡的北坡、西坡的農家樂都是經常爆滿，山上山下吃住齊全。

金佛山消費不貴，短暫避暑可帶上帳篷，選擇露營，時間長可以選擇酒店，在天星小鎮有很多客棧，一天吃住每人120元左右，環境也不錯，可以喝茶，還有酒吧，可以ATM取錢，甚至還可以KTV唱歌。近幾年南川一直有優惠活動，單向免收過路費。

路線：主城去金佛山全高速，下高速後也是柏油路，路況良好，全程100公里，耗時1小時20分鐘。四公里樞紐站有班車到南川，然後轉公交到金佛山北坡索道下站。門票含上山索道一126元（攜程）

2、山王坪

山王坪位於南川，是國家喀斯特生態公園，這裡羣山環抱，林木蔥鬱，奇峰異石，氣勢磅礴，是目前國內已探明的面積最大、特色最顯著的純自然綠色生態石林。

這是一個鬧可聽松濤陣陣，靜能聞松針落地的幽靜之地，這裡有大面積的人工水杉，秋天這裡有網上熱傳的著名雙色森林。

山王坪公園平均海拔1400餘米，夏季平均氣溫19.6度，森林風貌原始，是極佳的避暑勝地。

公園設有40餘畝的露營地，可以同時搭建500頂帳篷。景區周邊還有10多家農家樂，最大的農家樂可容納100多人住宿，農家樂的菜品都是村民自己種植的綠色有機蔬菜，人均消費每天150-200元(含住宿)。公園門票：40元/人。

路線：

自駕：重慶內環高速 - 渝湘高速 - 64km - 南川 - 24km - 水江 - 12km - 魚泉 - 8km - 山王坪。 公交：重慶南坪長途汽車站乘坐班車赴南川，轉車赴山王坪景區。

五、江津

四面山距重慶主城區130公里，是國家5A景區，這裡擁有世界自然遺產“丹霞地貌”特徵和著名的四面山大瀑布。

江習高速開通以後，四面山是距離重慶最近的避暑地之一。

四面山的避暑房比較集中在四面山鎮、四屏鎮和東勝村三地。這裡除了開發成片的避暑社區外，也有很多包吃住的農家樂，每月一個人費用在2000元左右。

四屏鎮

這裡夏季溫度25度左右，森林覆蓋率高達95.8%，這裡土壤硒含量很高，種植的農作物和雞、鴨、魚基本都達到富硒農產品標準，是天然大氧吧。

鎮上市場有當地農民售賣得鮮嫩清香的糯玉米，脆黃爽口的竹筍，高山臘肉，還有山水豆花、土雞土鴨、土魚土盤龍，這裡物價適中，民風淳樸，即便是避暑高峰期，這裡也沒有擁擠排隊和宰客等亂象。

路線：主城到四屏鎮約兩小時，全程路況良好。

柏林鎮東勝村

東勝避暑房視野好，居高臨下，一覽無餘，建築設計和外觀也比較時尚，但不足之處是這裡的海拔稍微低了些，最熱的伏天不會太涼快。東勝農家樂的條件普遍一般，稍微好一些的農家樂包吃住也要兩千一個月。

路線：自駕走江習高速四面山下，然後走Ｓ312前行8公里即到。坐長途客車可在陳家坪、龍頭寺汽車站或菜園壩汽車站上車，直達江津，再從江津客運中心換乘到四面山景區的旅遊大巴。

六、豐都

豐都能避暑的地方較多，主要有以下幾個地方：

1、南天湖

南天湖位於豐都東南45公里， 距離重慶主城200公里，這裡環境優美，植被豐富，多爲原始森林和竹海，是距離重慶距離適中的避暑勝地。

南天湖有大型高山湖泊，茂密的原始森林，寬闊的草場和天坑，景觀豐富，讓人們在避暑的同時還能觀賞美景。南天湖景區海拔1700米，這裡與仙女山背靠背，配套設施雖然沒有仙女山那麼完善成熟，但也多了些悠閒與質樸。

這裡是豐都縣重點打造的避暑社區，離廂壩鎮步行五分鐘，鎮上有超市，酒店，餐飲，還有銀行和小診所，有自來水，通天然氣，山下有豐都人民醫院。這裡逢1、4、7可以趕場集，豬肉、蔬菜、水果都是當地土貨，平時也可在山莊附近買農家菜。

南天湖景區周邊有很多避暑房和出租房，有一室一廳和兩室一廳，一室2000元，兩室2500元，包吃住是每人1800元。

路線：自駕導航“南天湖度假區”，開車大概2.5小時，豐都下高速後直接上山50公里左右，路況很好。重慶北站到豐都站動車1個小時，豐都有直達南天湖的班車。

2、太平壩

太平壩鄉海拔1500米，這裡是重慶最大的高山平原，森林覆蓋率80%， 這裡最壯美的就是雲海奇觀，連綿起伏的雲海縈繞着層巒疊嶂的山峰，猶如人間仙境。這裡空氣清新，氣候宜人，是藏在深閨無人知的一個原生態的消夏避暑度假勝地，

每年6月到9月是雲海日出的最佳觀賞期。這裡是鄉村風格的避暑旅遊地，當地有農家接待戶多達四百多戶，條件和配套不能和成熟的避暑社區相比，是鬧中取靜的最佳去處。

路線：距離主城240公里，行車4小時。

3、武平鎮

這裡屬於全國罕見的高山溼地，溪水清澈見底，涼氣襲襲，夏天格外涼爽。

這裡每年盛夏都會舉辦“重慶豐都高山溼地露營季”，吸引了來自主城和湖北、貴州等地戶外愛好者前來消夏露營，目前有接待避暑的星級鄉村酒店、特色鄉村人家四十多家。

路線：距離豐都縣城64公里，走S102省道1.5小時到達。

4、方斗山橫樑村

位於豐都與石柱的交界地，海拔1200米，夏季平均氣溫25C，森林覆蓋率達74%，是避暑納涼、休閒度假、休身養性的好去處。

這裡有野山菌、高山魔芋、野生斑鳩葉、高山竹筍以及農家土雞和各種無公害特色農產品，有提供食宿的農家樂，有單間、標準間，客房內環境整潔，洗浴方便，吃住包月1800元/人。

七、巫山

紅椿土家族鄉

這裡海拔1400多米，林木蔥鬱，空氣新鮮，是納涼避暑康養的好地方。這裡商業化不濃，水質特別好，吃的都是綠色蔬菜，價格便宜，安逸舒適，有濃郁的鄉土氣息。包吃住的農家樂每人每天50一70元不等，租房房子一室一廳每月1000左右。

路線：距離巫山縣城65公里，沿S105省道需要1小時20分鐘。

八、涪陵

武陵山大峽谷

這是一個國家4A景區，風景以絕壁裂縫，這一地球上最古老的“傷痕”而稱奇，這裡夏季的平均氣溫在22度左右，是一個夏季避暑的好地方。

景區內幽深的峽谷，曲折的地縫，無不令人感慨大自然的神奇。來到這裡，可以呼吸清新的空氣，觀賞壯麗的自然山景。

武陵山森林公園也是國家4A景區，裡有專門的露營區域，涼爽，幽靜，自己可以帶帳篷去山裡宿營，享受自然野趣，景區內也有提供食宿的農家樂。

武陵山兩個景區周圍都有很多藥店，飯館，超市，還有獨具特色的森林風情項目，森林公園附近的金子山村也有提供包食宿的農家樂可以選擇。

地址與門票：武陵山森林公園在涪陵區大木鄉大木林場，門票20元(攜程)。武陵山大裂谷在涪陵區武陵鄉，門票135元(攜程,含交通車)，兩者相距18公里。

線路：重慶主城出發：主城-沿江高速（G50S）-涪陵南-白濤-武陵山大裂谷或森林公園。全程約150公里，2.5小時車程。楊家坪車站、紅旗河溝汽車站、渝北龍頭寺旅遊集散中心都有直達旅遊大巴。

九、彭水

摩圍山

在重慶衆多避暑之地中，有一個地方人少景美，非常低調而且還涼快，這就是距離彭水縣城半小時車程的摩圍山。

在苗家人語境中摩圍的意思就是“接近天的地方”，這裡海拔1500米，擁有10萬畝原始森林，森林覆蓋率91%，素有“懸在天堂上的氧吧”之稱，是夏季避暑的好地方。

這裡有酒店和森林小木屋，但價格比較貴，也有露營基地，如果自帶帳篷，需要繳納30元的場地費。摩圍山露營基地很規範，有基本的照明、廁所、洗澡間等，設有142個露營平臺，夏天這裡搭滿了帳篷，遊客在林間下棋、看書、刷手機，享受着森林的寧靜與清涼。

路線：距離重慶240公里，推薦自駕，導航摩圍山，重慶出發走包茂高速彭水西下道。也可在重慶北站坐火車到彭水，票價32.5元起，每天3趟班車，歷時3小時左右。

景區門票：45元/人（攜程）

十、萬州

鐵峰山大埡口

大埡口跨萬州、開州兩界，距萬州城區和開州城區距離分別是22公里和60公里，是距離兩城最近的避暑地，這裡海拔1100-1300米左右，雖然海拔不算高，但風大更感覺涼爽，關鍵是離萬州城近，所以萬州有許多人都在山上買房，晚上下班上山，早上下山進城上班，方便愜意。

大埡口森林公園山勢綿亙，崖陡壑深，全長6.52公里的這條山區公路進行了瀝青鋪裝，蜿蜒飄逸，沿途風景不錯。

除此之外,還要一個值得一提的避暑小鎮，這就是位於奉節縣南岸的興隆鎮。興隆鎮海拔1300米，森林面積源覆蓋率達95%，這裡有獨特的喀斯特地貌，有絕世奇觀之天坑地縫和鬼斧神工的旱夔門，被譽爲“重慶最美的小城鎮”之一，是一個天然氧吧，夏天，這裡有21℃的清涼世界。

線路：奉節縣城—夔門長江大橋—長凼隧道—九盤河—旱夔門—小寨天坑—天井峽地縫

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