重慶疾控發佈11月健康風險提示：注意預防登革熱、流行性感冒等疾病

10月31日，重慶疾控發佈11月健康風險提醒：注意防範登革熱、流行性感冒、水痘以及諾如病毒感染的發生。

一、登革熱

登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，主要通過埃及伊蚊或白紋伊蚊爲媒介進行叮咬傳播，潛伏期通常爲5-8天，早期症狀以高熱爲主，短時間內可達39-40℃，同時伴有頭疼、肌肉關節疼痛等症狀。發病後2-5天在頸部、四肢及面部出現皮疹，半數病例有出血表現，嚴重者可誘發器官大出血並引發休克等症狀。

防護措施

1、定期清理伊蚊孳生地，清除水坑、石穴、竹筒和缸罐等各類積水容器。

2、在家中關好紗門、紗窗，臥室安裝蚊帳，房間可以使用電熱蚊香、滅蚊氣霧劑等以預防蚊蟲叮咬。

3、儘量避免前往登革熱高發地區，如必須前往時應做好個人防護措施。

4、如近期前往東南亞、我國廣東等登革熱高發地區，在回渝半月內出現發熱、皮疹、出血等症狀時應及時前往傳染病定點醫院就診，並向醫生說明旅行史。

二、流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產生的呼吸道飛沫傳播，感染後主要症狀爲發熱、頭痛、肌肉和全身不適，體溫可達39-40℃，可伴有畏寒、寒戰、乏力、全身肌肉痠痛等症狀。秋冬季氣溫降低、病毒活躍，是流行性感冒發病高峰季節。

防控措施

1、接種流感疫苗是最有效的預防手段。年齡≥6月齡且無接種禁忌的人都建議接種流感疫苗，其中養老機構人員、60歲及以上的居家老年人、6月齡~5歲兒童、慢性病患者等是接種的重點人羣。

2、保持良好的生活習慣，注意開窗通風，加強營養，合理膳食，適量運動，增強自身免疫力。

3、養成良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，減少病毒傳播。

4、出現流感樣症狀時，應注意多休息、多喝水，根據自身身體情況及時就醫。

三、水痘

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的以皮膚黏膜皮疹爲主要表現的急性呼吸道傳染病。水痘通常發生於5歲以下兒童，前驅期症狀爲發熱、頭痛、全身不適等症狀，出疹期症狀爲紅色斑丘疹或斑疹，主要分佈於胸、腹、背，呈向心性分佈，越接近四肢末端皮疹越少。水痘主要通過呼吸道傳播，傳染性強，易感者接觸患者發病風險較高。潛伏期一般爲9-21天，每年11月至次年3月是水痘流行季節。

防控措施

1、接種疫苗是應對水痘的重要方式，建議易感人羣積極接種水痘疫苗。

2、保持良好衛生習慣，開窗通風，保持室內空氣流通。加強營養和室外運動，增強體質，提高機體抵禦疾病的能力。

3、幼托機構和中小學等集體單位嚴格執行晨午檢制度，追蹤因病缺課學生。做好學校環境衛生，對公共用品定期清洗消毒。

四、諾如病毒感染

諾如病毒是引起急性胃腸炎的主要病原體之一，具有潛伏期短、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，很容易在人羣間造成傳播。其潛伏期通常爲24-48小時，最短12小時。常見的症狀是腹瀉、嘔吐、反胃、噁心等，有時也出現發熱、頭痛和全身痠痛。常見於幼小兒童、老人和基礎性疾病患者。多數患者發病後1-3天即可康復；如頻繁嘔吐或腹瀉，可能導致脫水，引起嚴重的健康問題。每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發時節，易引起聚集性疫情。

防控措施

1、防止“病從口入”，養成飯前便後洗手的習慣。水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工後再食用。

2、諾如病毒感染病人應遠離廚房或食物加工場所，患病期至康復後3天內不能準備和加工食物或陪護其他患者。

3、及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的物品，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，並在清洗後認真洗手。

4、托幼機構、學校等集體單位應加強食品及飲用水安全管理。做好學生晨午檢及因病缺勤登記等工作，一旦發現學生出現嘔吐、腹瀉等相關症狀，及時送醫診治並報告相關部門。

上游新聞記者 石亨