找到痛因 對症打擊

書名：全身激痛點地圖作者：侯鍾堡出版：時報出版上市日期：2020/4/21

人們常搞不清楚哪裡痛，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？但什麼是激痛點？不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡，找出痛的根源很重要。

「疼痛」是一種令人嫌惡、難以忍受的感覺，多虧「疼痛」，讓人類在漫長的演化過程中得以順利存活下來，例如碰到熱水會縮手，踩到尖銳物品會跳開，這些是身體以「痛覺」來啓動的保護機制，進而幫助我們避免持續受到傷害。而當我們察覺到身體某個部位產生不舒服，就會去尋找原因、尋求治療，因此疼痛與健康之間的「痛覺」是身體警訊，也是動物界最有效率的防衛機制。

藉由疼痛，人們得找到破裂的血管、受傷的組織、斷掉的骨頭，進而使身體獲得休息、修復的機會。進入了21世紀後，隨着止痛藥的問世，急性疼痛所造成的困擾，無論是經痛、頭痛、胃痛、腰痠背痛等，吞下一顆止痛藥總是會讓人覺得好過一些。

然而「有吃藥不痛，沒吃藥就痛」的慢性疼痛，卻引發出更深的問題：情緒低落、經濟損失、生活品質下降、花時間求醫、緩慢而長期地承受着不適感。

現代醫學上有一個很大的問題，常將「急性疼痛」與「慢性疼痛」混合再一起處理。但事實上急性與慢性疼痛的處置方式是完全不同的。急性疼痛使用藥物效果非常好。許多患者慢性疼痛許久，還是拿到止痛藥的連續處方，止痛藥對慢性疼痛效果甚差。