怎樣的跑步機纔算好用?Keep K4跑步機妥妥拿捏了用戶

如果你對五年前的我說,「你有朝一日會買一臺跑步機。」

那我肯定是不信的。

要說爲什麼,一方面,是因爲當時這類產品的需求真的太高了,除了尋常大學生難以想象的天價以外,還要佔據面積不小的室內空間,這對當時剛出社會住在20m²單間的我來說絕對是不可理喻的。

當然,更重要的事,五年前剛從大學畢業的我,體重顯然還沒有那麼「重量級」,80公斤的中等身材,搭配上1.75m左右的中等個子,雖然肯定算不上出挑,但至少不會有什麼肥胖帶來的焦慮感,自然也就和跑步機無緣了。

然而,時間會改變一切。

五年之後,當我看着體重秤上超過200斤的重量級數據時,一種此前從來沒有產生過的,想法嗖一下地用上了心頭——

「也許、可能、大概,我是不是該減肥了?」

於是乎,藉着「擔心同事亞健康」的理由,我從京東商城上把一臺Keep跑步機K4專業版(下文簡稱K4跑步機)搬回了公司。

中飽私囊?

不,這是爲同事謀福祉!

(圖源:京東商城)

但是,說實在的,我也沒用過跑步機。

東西是買來了,但是這款產品的實際體驗如何,是否符合我在居家健身的場景需求,又能否發揮出Keep在健身內容上的優勢和積累呢?

這些問題,還真得試過再說。

雖然說我是很想照慣例從外觀水起來啦。

但是……跑步機就是跑步機啊,說的跟還能有啥特別的設計特徵似的。

不論是健身房用的那種大型跑步機,還是我整來的這臺K4跑步機,這些玩意基本上採用的都是完全一致的黑灰配色,最高的一句讚譽也就是「能夠輕鬆融入各種環境中。」

(圖源:雷科技)

對這種定位「家庭跑步機」的產品來說,易安裝和收納性顯然更加重要。

首先,K4跑步機並沒有採用免安裝設計,因此不能做到開箱即用,還是需要進行一些簡單安裝工作的。

接着咱們說下這個東西的組裝……

賊簡單,就三步。

第一步:展開跑步機。

(圖源:雷科技)

第二步,校正幾個螺母。

(圖源:雷科技)

第三步,插上安全繩。

(圖源:雷科技)

嗯,打開電源,完成了。

從個人體驗來說,K4跑步機的安裝其實並不難,只需要擰一些螺母即可。

問題是,這玩意確實挺重的,一個人還不好拿出來。

幸好,目前Keep提供限時免費上門安裝服務,我主要是因爲要做測試所以才自己安裝的。

(圖源:京東商城)

至於收納性這塊,K4跑步機的整體尺寸爲1527×835×1240mm(長×寬×高)。

對於一般家庭的陽臺來說,這應該算是一個剛好放得下,同時還能留出一部分走道的空間,當然也可以選擇放在更爲寬敞的室內環境,比如我們公司的會議室就很不錯。

當然,這款產品展開合上的過程都很方便。

我試了一下,這臺跑步機摺疊後可以靠牆豎立,放在牆角、牀底等地方,其實並不會太佔用日常使用空間,還挺適合收納空間不大的普通家庭用戶的。

(圖源:雷科技)

完成產品安裝後,接下來的工作就很明確了——

開跑!

在開機後,K4跑步機會提示你連接軟件。

隨後,Keep會給出一系列詳細的新手指南,從各種功能的使用到運動裝備的建議應有盡有。

(圖源:雷科技)

接下來,我們先來測試一下最基礎的跑步體驗。

在基本操作上,K4跑步機保留了系列一貫的旋鈕設計。

簡單來說,就是去除了傳統跑步機上面各種按鈕的繁瑣操作,你的所有操作都可以靠這個旋鈕完成。

按一下,就開跑。

(圖源:雷科技)

向右擰,就加速。

(圖源:雷科技)

向左擰,就減速。

(圖源:雷科技)

這樣的操作,對於用慣智能手機的現代年輕人來說,顯然是要直觀不少的。

至於速度/卡路里消耗/時間/距離等重要參數·,也在屏幕上顯示得清清楚楚、一目瞭然。

(圖源:雷科技)

根據專業健身師的介紹,在選擇跑步機時,跑帶的寬度和長度其實算是比較基礎的考量因素。

目前市面上不少的跑步機,跑帶帶寬還在480mm左右的水平。

而K4跑步機的跑帶帶寬爲530mm,跑帶長度爲1230cm,不但在寬度上達到了健身房專業跑步機的水準,整個跑帶的有效面積也比較大。

放到實際體驗中,哪怕我是一個習慣高擡腿外跨步的人,在這條跑道上也不會有什麼拘束感,甚至於在我的整個跑步的過程裡,跑道左右兩邊還能空出各一隻腳的位置。

(圖源:雷科技)

享受登山的樂趣?

K4跑步機還有行業內首創的雙揚升坡度結構,機身前側擁有對稱雙揚升設計,提供最高12檔坡度調節,最大程度保證了跑步機坡度調節的安全性和平穩順滑。

可以說是想怎麼跑,就怎麼跑。

(圖源:雷科技)

當然,我是跑得歡了,那樓下的住戶可能就不樂意了

這也是爲什麼對如今的家庭跑步機而言,減震和降噪是十分重要的。

其中減震關係到跑步感受,以及跑步安全性,而降噪,則和日後你與鄰居之間的關係息息相關。

K4跑步機採用了自有專利的懸浮減震技術,某位長期鍛鍊的同事評價道:站在上面跑起來很舒服,落腳時不會有明顯的反衝力和二次反衝力,比傳統的減震能吸收更多衝擊力。

不論急走:

(圖源:雷科技)

緩步小跑:

(圖源:雷科技)

還是快跑:

(圖源:雷科技)

在每次‘着地’的時候,並沒有那種接觸水泥地的夯實感,反而感覺每一步像是踩在學校的膠地跑道上。

他前後折騰了好一會兒,體感相當舒服。

至於噪音嘛...

雖然說Keep反覆強調運行低噪音,實際上在室內空間裡,K4跑步機的噪音是能被感知到的。

當我在跑步機上,以9km/h的速度跑步時,同一間室內能接收到的最大噪音爲63.7分貝,隔牆以後這個數字會下降到46分貝。

在靜謐的家庭環境中,同屋的人感知會較爲明顯,反而是擺在園區裡面,才能和每時每刻都在響個不停的裝修噪音達成微妙的平衡。

(圖源:雷科技)

還挺有意思的。

至於很多專業健身人員擔心的安全問題,K4跑步機採用了急停按鍵+安全繩的雙重設計。

在開始運動前,必須將安全繩的夾子夾住衣服,如果在運行時拉動安全繩(比如不慎摔倒等情況),那麼跑步機會自動急停並鎖死按鍵操作。

此外,在運動時按下急停按鍵,跑步機也會緩慢降速直至停止。

(圖源:雷科技)

雖說K4跑步機脫離軟件也能正常使用。

不過爲了拓展,更重要的是爲了發揮出智能「家庭跑步機」的全部實力,我們肯定要是要連接軟件的。

有了App的擴展,有很多非常快捷的模式可以通過平板或者手機實現,比如一鍵切換速度,步頻和距離的顯示也更加的直觀。

(圖源:雷科技)

按照的官方說法,Keep提供了近百款,5種難度進階的跑步課程,從小白到專業跑者都適合。

K4跑步機能根據課程編排自動調節跑速、語音指導跑步姿勢,全程跟跑的小姐姐聲音又甜又好聽,就像一個教練在鼓勵、支持、陪伴、指導你跑步,對於想減肥的人來說確實是個不小的動力。

但目前所有視頻課程都是需要會員的,幸好還有音頻課程可供體驗。

(圖源:雷科技)

除此以外,基於K4跑步機特有的12檔電動坡度,Keep還推出了全新的坡度跑步課程,速度、坡度都會隨着課程安排自動調教。

留給你的,只管跑就對了。

照慣例,在完成每次訓練後,Keep會對跑步結果進行分析,可以看到跑步時長、步頻、時速等一系列數據。

考慮到自身情況,我開始選擇了一個25分鐘的大體重燃脂課,發現連五分鐘都堅持不到,後來換了一個20分鐘的跑步機新手輕鬆跑,跑到最後還需要暫停休息才能堅持下來。

欣喜的是,在堅持跑了一段時間後,如今這個課程我已經不需要暫停休息就能完成了。

合理的激勵、細緻的指導,進步就來自於日復一日的堅持。

總結一下吧。

作爲Keep品牌下的最新款跑步機產品,Keep跑步機K4專業版的產品完成度非常高。

它不但擁有着健身房級的超大跑帶、獨特的雙揚升坡度結構,還針對小白用戶做了進行了優化,Keep既有的課程、分析優勢,使得跑步過程中各項監測變得更加人性化、高效化,有效提升了室內跑步過程中的整體體驗。

(圖源:雷科技)

換言之,Keep跑步機K4專業版不僅是做給家庭用戶的,對於很多專業健身愛好者來說也是個不錯的選擇。

至於價格嘛...

如果你真的想要持續健身,那麼3699元的售價也就是辦一年半健身卡的價格,作爲一個全家都能享受到的宅跑神器,這款產品還是很值得入手的。

但如果你並不清楚自己的需求,那其實從Keep的基本課程開始做起,只要持之以恆,也一樣能夠收穫成效。