遠離有毒的環境，找尋自己的確幸

資訊發達的時代，我們經常受到許多廣告、媒體、訊息的轟炸，許多的意識形態在無形中傳達給我們，藉機想要影響我們的行爲，甚至在家庭中也是這樣。而我們要怎麼去排除不必要的訊息，跟抉擇自己想要的生活，都是需要一些方法跟努力的。

有些家庭從小既有的宗教信仰或是傳統的價值觀念，像是一種框架約束着孩子的成長，有些對孩子是有幫助的，有些則是有毒的思想控制，導致孩子長大以後需要花很大的力量去抵抗或修復，甚至賠上自己的快樂能力。

至於，我們該怎麼練習修復自己長期被各式各樣訊息轟炸的身心靈呢？

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進入2024年，新的一年，森林媽媽祝福大家的藍圖都能往前進展，走在和諧的道路上，新年快樂。