餘祥銓老婆產後6個月 甩肉20公斤「瘦回細腰鉛筆腿」判若兩人

柔柔透露懷孕期間胖了20幾公斤。（圖／翻攝自柔柔 IG）

資深藝人余天與李亞萍的兒子餘祥銓，去（2023）年6月與老婆柔柔結婚，並在同年11月迎來寶貝女兒「小元寶」，家庭生活幸福融洽。經常在社羣紀錄日常，柔柔今（4日）透露目前體重已瘦回產前的43公斤，發文曝秘訣。

柔柔透過IG發文透露，自己懷孕期間胖了20幾公斤，「長輩都說一人吃兩人補，我就真的毫無羞恥心的狂吃猛嗑，就這樣體重一直往上飆升」，所幸現在已經回到生產前的纖細身材。

柔柔迅速甩肉，已恢復產前43公斤。（圖／翻攝自柔柔 IG）

很多人很好奇她到底怎麼迅速恢復苗條身材？柔柔曬出與老公餘祥銓的瘦身成果照，透露自己完全沒運動，孕前就沒有運動習慣也非常不喜歡，產後更是完全沒有時間運動，後來是靠飲食控制，試了2個月效果真的巨驚人，現在已經回到生產前的43公斤。

柔柔笑稱，目前依舊沒有戒掉飲料，還是一天一杯手搖飲，沒喝飲料全身不對勁，但自己每天會喝2000cc的水，「減重絕對不可以節食，會反彈更快，我是少吃精緻澱粉、炸物，蛋白質多補充」，並以個人經驗分享鼓勵大家，「我胖了20幾公斤 都可以瘦回來了，妳們一定也可以」。貼文曝光後，引發網友圍觀留言：「也瘦太快」、「超厲害，好美啊」、「羨慕」。