“育兒失憶症”熱門術語，您的父母可能中招

互聯網上的人們不斷創造新術語——有些毫無意義，有些則更有用。但這一個對於許多幼兒的父母而言是貼切的。

“Gramnesia”是一個混合詞，由“grandparent”（祖父母）和“amnesia”（健忘症）組合而成。不清楚是誰最先創造了這個詞，但它已經在網上論壇出現多年了。

馬里蘭州的治療師兼母親艾麗·麥奎德，在 Instagram 上的賬號是@millennialmomtherapist ，於 6 月發佈了一個關於這個主題的視頻，上面疊加的文字寫道：“我剛剛聽到了一個叫做‘gramnesia’的術語，指的是祖父母忘記帶小孩時的實際情形，我一直在想這個詞有多準確。”

此後，它的瀏覽量超過 440 萬次，獲得 20,000 多個贊和數百條評論。

在說明文字裡，麥奎德說，她從她的客戶那裡聽到了很多故事——其中許多是千禧一代——關於他們在與孫子孫女相處後從自己父母那裡得到的“荒謬”和無益的評論。

常見的“育兒失憶症”例子可能包括：

麥奎德對於導致這波“育兒失憶症”的原因有幾種理論。其一，隨着年齡的增長，“對事情的真實情況記憶模糊”是很自然的，“尤其是如果我們所經歷的特別困難甚至是創傷性的，”她說。甚至存在一種被稱作“愉快回憶”的心理現象，這意味着我們往往會比當時的實際情況更積極地去回憶過去的經歷，尤其是那些負面的經歷。

此外，隨着新的研究和最佳實踐的出現，養育孩子的建議也隨着時間的推移而演變。因此，兒科醫生在 20 世紀 80 年代或者 90 年代給父母提出的建議，放到如今可能已經不再適用了。

另一個因素或許是，在老一輩當中，父母——尤其是母親——沒有獲得相同的空間去談論適應爲人父母以及養育孩子所面臨的困難，麥奎德說道。

她說：“如今，母親們‘直言育兒的真實情況’所面臨的污名減輕了。”

麥奎德說，父母們反映，這類隨口而出的‘育兒失憶症’言論令他們感到沮喪和不被認同。 但如果他們表達自己的不滿，又擔心這會強化許多人對千禧一代父母的負面刻板印象， 麥奎德說，覺得他們有特權、被寵壞或者愛抱怨。

她補充說：“這使得這些父母感覺無法跟自己的父母——也就是孩子的祖父母——分享自身的困難或情緒，或者難以跟他們劃清界限。”

在後續的 Instagram Reel裡，麥奎德解釋道，這些評論沒有用處的主要原因在於它們既沒有改變年幼孩子的父母正在艱難應對的狀況，也沒有緩解他們所面臨的實實在在的壓力。

“嬰兒潮一代的父母跟我們講，我們過去從不哭（這到底是不是真的，顯然有待討論……），但這改變不了當下我們的孩子在哭且需要我們照顧的事實。”麥奎德寫道。

在面對這類評論時，是迴應還是直接忽略，由你決定。

“檢查一下自身的能力，看看自己有沒有空間或者精力去考慮向父母表達你的沮喪，”麥奎德說。“你現在很可能正處於爲人父母的困境中，也許在第 100 次聽到‘你以前從來不是這樣’之後，你所能做的就是微笑點頭。”

如果你確實想發聲，說你被一句失憶言論傷害或激怒了，“用一種對你以及你和父母的關係有意義的方式重新提起，”麥奎德說。這可能意味着發短信、打電話，或者下次在一起的時候提起。

她建議這樣說：“當你說哈珀在餐館總是調皮搗蛋，而我在她這個年紀時從來不會這樣，這讓我懷疑自己作爲家長做得好不好。”

要是你不想直接跟你父母提起這事兒，那也沒問題。你也可以跟你的伴侶、朋友、治療師或者網上處於同樣境地的其他家長來討論這個，麥奎德說。

如果你在這種情況下是祖父母，你能對你成年的孩子說的最有幫助的話之一是： “我們肯定是忘了初爲父母是啥樣兒了，”麥奎德說。“你做得很棒，而且情況會好很多，以至於你可能會忘記當時有多艱難。”