有沒有吃太多一「拍」就知道 工研院發表健康管理app
工研院今(22日)發表多項健康管理好幫手，在這當中有一款手機健康管家APP，讓民衆拿起手機拍下每天的食物，上傳手機健康管家APP，遠端的專業健管師便同步紀錄追蹤每天飲食，提供外食族最個人化的營養與飲食建議，讓現在的「打卡」生活更「健康」。
工研院今天一口氣發表了多項有關健康管理的解決方案，包括不用上醫院、也可照護健康的「雲端健康管理平臺」、專爲心血管疾病需求設計的「體感心臟復健運動指導系統」、隨時可測量紀錄生理動態的「健康ATM」、以及小巧輕便的「隨身運動管家Flybee」、「手機健康管家APP」，而這些服務偕同國內多家業者包含: 中華電信、華碩電腦、臺大醫院、長庚醫院、中國醫藥大學附屬醫院等單位一同完成，目前已經完成初步臺北、新竹以及中部地區共11萬人次的試用評鑑，當中與手機用戶最息息相關的便是「手機健康管家APP」。
▲在影片當中工研院展示了行動健康管理的方式，相關程式目前有手機業者、電信業者正洽談合作當中，相信明年就可上路。（影片／業者提供）
據瞭解，該項服務延伸自目前智慧型手機用戶吃飯前必「先拍後吃」的習慣，只要民衆下載手機健康管家app，接着在吃吃喝喝之前拍下眼前的食物，透過app程式上傳到健康管家，就會有專業的醫師依照民衆事先登陸的身高、體重、年齡、特殊病史等個人私密資料來分析，之後會根據個人體質來提供建議，並即時傳送app訊息到用戶手機，拿到訊息的民衆也可以進一步查詢自己的飲食狀況需要修正的部分，還可以回電作進一步洽詢。
▲民衆在吃飯前打開健康管理app，選擇飲食紀錄，對着食物拍照上傳照片就可以知道自己今天的午餐是不是吃太多。（記者洪聖壹／攝）
▲在後端，家庭醫師羣會在粉絲團收到民衆每天拍下照片，並作進一步健康分析。（記者洪聖壹／攝）
▲分析過程當中會依照每位民衆的身高、體重、個人病史等私人資料來分析，而這過程會在約30分鐘內回傳相關資料。（記者洪聖壹／攝）
▲分析完成之後，系統會依照個人的健康狀況提供即時的簡訊提醒。（圖／翻攝自宣傳短片）
▲除了回傳app到民衆的手機上，民衆透過手機服務撥打專線，還可以瞭解自己的健康報告。（記者洪聖壹／攝）
工研院這次研發的健康概念主要是針對上班族而規劃，讓民衆出家門，便可在社區大廳透過健康ATM簡單量測每天的身體狀態，放心上班；在午餐時間，只要拿出手機拍下今天的菜色，上傳手機健康管家APP，遠端的專業健管師便同步紀錄追蹤每天飲食，提供外食族最個人化的營養與飲食建議；下班時，只要在腰間配上隨身運動管家Flybee，無論是健走、慢跑、還是自行車通勤，系統全都自動判讀運動屬性，並精算出熱量消耗，讓運動變得更有效率；針對白領族常見的心臟或三高問題，工研院研發了一套體感心臟復健運動指導系統，只要跟着電腦熒幕上的虛擬教練作作體操，每天十分鐘，便可有效減少心血管疾病或復發之機率。
▲這是「隨身運動管家Flybee」，有點類似計步器的功能，可紀錄民衆健走、慢跑與自行車運動，系統全都自動判讀運動屬性，並精算出熱量消耗，然後將資料透過藍芽傳輸回傳到智慧型手機上，接着民衆一樣可透過家庭醫師羣的服務瞭解自己的體能狀況。（記者洪聖壹／攝）
根據行政院勞委會統計，臺灣人每週平均工時長達42小時，僅次韓國跟新加坡。工研院這次研發的解決方案，結合生活並可利用零碎時間，隨時追蹤管理自己的飲食、運動、作息，甚至是生理指數(體重/體脂/血壓/血糖)的動態變化，也都可以詳實紀錄，隨時掌握，是個相當不錯的概念，目前包括手機管理app等相關應用程式已經有電信業者在談合作，相信明年度民衆就可儘早使用到相關服務。