嬰兒副食品挑食超好用？營養專家：切勿養成習慣

營養專家耕莘健康管理專科學校助理教授汪曉琪提醒新手爸媽，類似寶寶肉鬆等嬰兒副食品最主要功能還是彌補小朋友挑食，但因爲是加工食品，須在一歲之後再讓幼兒食用，並切記勿養成幼兒飲食習慣。（柯毓庭攝）

汪曉琪說，挑選副食品要注意是否含有容易引起幼兒過敏的麩質、大豆等，並且一歲前幼童不能食用蜂蜜，因爲蜂蜜含有肉毒桿菌孢子，「這是比較容易被新手家長誤會可以給予食用的」。（柯毓庭攝）

新北市法制局爲維護消費者權益，挑選常見六款市售寶寶肉鬆檢測，發現均未檢出對人體有害的重金屬、防腐劑等，但營養專家耕莘健康管理專科學校助理教授汪曉琪就提醒新手爸媽，類似寶寶肉鬆等嬰兒副食品最主要功能還是彌補小朋友挑食，但因爲是加工食品，須在一歲之後再讓幼兒食用，並切記勿養成幼兒飲食習慣。

汪曉琪說，幼兒在4月大後就可以開始添加副食品，但副食品應以新鮮食物爲主，要用新鮮食物慢慢讓他吃，也不能只讓他吃單一種副食品，應多方嘗試、少量去吃，4-6月以米湯、新鮮蔬果汁爲主，6月後再加蛋黃這些副食品，並建議給予新鮮食物最好。

汪曉琪說，嬰兒副食品建議一歲之後再加，而市售常見的副食品也是都標示建議只讓一歲後的嬰兒食用，包含此次抽查的寶寶肉鬆，另外，挑選副食品也要注意是否含有容易引起幼兒過敏的麩質，並且一歲前幼童不能食用蜂蜜，因爲蜂蜜含有肉毒桿菌孢子，「這是比較容易被新手家長誤會可以給予食用的」。

消保官則提醒新手父母，若需添購罐裝寶寶肉鬆食品，購買時應注意外觀完整無膨脹或凹陷等其他容易導致漏罐的情況，同時購買具完整標示與合格標章的產品，罐裝食品開封后記得依相關標示妥善保存，並在有效日期內食用完畢，以確保食品衛生安全。