【醫院營養科】聯合國糖尿病日健康科普丨浙大一院：糖友也要吃得幸福

作者：王磊

浙江大學附屬第一醫院營養科副主任醫師

中國人民解放軍第二軍醫大營養學博士

《中國臨牀營養網》專家顧問/簽約營養師

從事臨牀工作近二十年，以第一作者及通訊作者在Plos Pathog. J Transl Med. Br J Nutr. Biol Trace Elem Res.等國際期刊發表醫學論文十餘篇。

2024年 11月14日是第18個“聯合國糖尿病日”，主題是“糖尿病與幸福感”， 旨在呼籲將糖尿病患者的整體幸福感置於核心，不僅要重視糖尿病的管理，更要關注患者的心理健康和生活幸福感。爲積極響應這一公益主題，浙大一院各院區開展了一系列健康宣教活動。

開展科普講座 普及健康知識

2024年11月14日，浙一各院區營養科、內分泌科醫護人員利用自身深厚的醫學知識，在門診及病房先後舉辦了多場糖尿病飲食科普講座。講課人員通過生動具體的案例分析和深入淺出的講解，使參與者對糖尿病有了更爲全面和深刻的理解。活動現場氣氛熱烈，大家紛紛表示，講座爲他們提供了寶貴的健康知識，增強了對糖尿病防控的信心。

與糖友互動進行有獎問答

爲進一步提高糖尿病患者的參與度，營養科副主任醫師王磊還與患者進行了糖尿病有獎問答互動，讓患者在輕鬆愉快的氛圍中鞏固了所學知識，同時也激發了他們學習更多健康知識的熱情。

品嚐粗糧主食，將理論知識與實踐相結合

主食與糖尿病患者的血糖息息相關，很多患者錯誤的認爲不吃主食或者主食吃得少有利於控制血糖！主食是人體不可缺少的營養物質，是大腦唯一可利用的能量、是肌肉力量的源泉。合理的膳食結構中每天主食量不少於3兩，長期不吃或少吃主食對健康危害極大，但白米飯、白饅頭升血糖確實較快，膳食科特意爲糖友製作了各種粗糧主食，並讓糖友現場品嚐，普及製作方法，患者們紛紛表示，這種直觀的教學方式讓他們對飲食管理有了更加清晰的認識，知道了怎樣吃才能既健康又美味。

糖尿病 管理並不只是冷冰冰的數字和指標，更是與生活質量、幸福感息息相關的綜合管理。 糖尿病患者幸福感的提升是一個綜合性、長期性的過程，既需要患者的堅持，也需要家庭、社會和醫療機構的共同支持。

《中國臨牀營養網》編輯部

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