以爲只是歲月的痕跡？可能是嚴重疾病的徵兆！（上）

雖然皺紋是不可避免的，但它們也可能是骨質疏鬆症的症狀，研究發現皺紋和更年期婦女的骨骼健康之間有很大的關聯。圖片來源：健康365

年輕的外表常常與活力、吸引力聯結在一起，，不過，即使有穠纖合度的外型，那健康呢？隨着年齡開始慢慢老化，一旦臉部線條開始鬆垮、指甲灰白或掉髮的問題，便顯示出你潛在的健康問題。

這裡有15個現象，代表着健康問題可能潛伏在皮膚表面之下：

1、腫脹的腳

跌打損傷或感染都會導致腳和腳踝腫脹，妊娠、肥胖和某些藥物也可能會造成下肢體液滯留而水腫；此外，心臟不好的人也會因爲身體循環作用不佳而有下肢腫脹的狀況。

2、疲憊的眼睛

眼袋和黑眼圈通常是太常熬夜、睡眠不足的警訊，但是如果你的睡眠足夠，就可能是飲食出狀況。眼袋浮腫是水分聚積在眼皮底下引起的，從過敏到哭泣都可能會導致液體積聚在那，不過也有可能是吃太多鹽所致，高鈉食物會使整個身體的水分滯留，敏感的下眼區亦不例外。

3、乾燥的皮膚

每個人都曾有過皮膚乾燥的經驗，通常是由冷空氣裡或洗澡水過熱導致，但在某些情況下，可能是皮膚嚴重缺水的健康問題徵兆，例如甲狀腺功能下降和糖尿病都可能讓水分從皮膚浸出，動脈硬化導致的心臟疾病也有可能造成四肢皮膚乾燥。

4、體毛

罹患多囊性卵巢綜合症(PCOS)的女性，除了會導致不孕與經期不規則，也有70%的患者會發生多毛症或長出多餘毛髮，通常出現在臉、胸、胃、背、或四肢。

5、皺紋

雖然皺紋是不可避免的，但它們也可能是骨質疏鬆症的症狀，研究發現皺紋和更年期婦女的骨骼健康之間有很大的關聯，皺紋愈多，骨質密度低的風險就愈大。另外，大多數的皺紋是老化造成的，但過度暴露於香菸、煙霧或陽光底下會使皺紋加速生長。

6、掉髮

懷孕、壓力、疾病、藥物和賀爾蒙改變都可能引起脫髮，女性頭髮乾燥脆弱也有可能是運動不足或甲狀腺機能亢進引起。

7、臉部潮紅

面部發紅與像痘痘的痤瘡、膚潰瘍是酒糟鼻的常見症狀，這是一種皮膚疾病。