醫療級Omega-3別亂吃 歐洲藥管局警訊揭「常見副作用」

醫療級Omega-3膠囊與市售Omega-3膠囊的劑量不同，必須根據處方開立，遵從醫囑服用，以免損害健康。（示意圖／Shutterstock）

近年民衆時興服用Omega-3不飽和脂肪酸膠囊，以促進心血管、大腦健康。不過，醫療級的Omega-3膠囊可千萬別亂吃，當心吃出問題！歐盟歐洲藥品管理局（EMA）警告，醫療用等級的Omega-3可能會導致心律不整，而且屬於「常見」副作用。

英國《每日郵報》8日報導，這項安全警示明確適用於含有Omega-3乙酯（Omega-3 ethyl ester）的藥物。這類藥物通常由醫師處方開立給血脂含量不健康的患者服用，以降低其中風、心臟病發生風險。

不過，EMA這次針對醫療級Omega-3指明的常見副作用是心房顫動，這會增加中風與心臟病罹患機率。心房顫動是臨牀常見的心律不整問題之一。

醫療級Omega-3膠囊劑量達4克，純度很高。市售營養補充劑等級的Omega-3膠囊劑量比醫療級低很多。牛津大學公衛學榮譽顧問阿米塔吉（Jane Armitage）說，市售膠囊劑量通常不到1克，即使有風險，影響也很小。

EMA表示，經評估大約8萬名患者數據，每天服用4克Omega-3的患者發生心房顫動的風險最高。藥管當局由此發佈規定，任何在治療期間服用Omega-3出現心房顫動的患者，均應「永久停止」這種治療方式，EMA將發函告知乙酯類藥物製造商必須在藥品仿單註明風險警示。

脂肪是人體主要能量來源，經由食物與肝臟進入血液，經過相當時間之後會導致動脈硬化、動脈壁增厚，引發心臟疾病。歷來有多項研究顯示，Omega-3營養補充劑可促進心臟、大腦、關節、眼睛、皮膚等部位或器官的健康，不過，針對能否降低心臟病、中風機率的證據並不充分也不一致。

服用Omega-3脂肪酸乙酯搭配飲食習慣改變，可降低常見家族遺傳疾病「三酸甘油脂血癥」（Hypertriglyceridemia）患者的血脂濃度。