【廣東健兒閃耀巴黎】“王者歸來”謝思埸：無懼年齡，跳出自我
北京時間8月8日晚，在2024巴黎奧運會跳水項目男子3米板決賽中，東京奧運會男子3米板“雙冠王”謝思埸，霸氣上演“王者歸來”，實現衛冕。闊別跳板兩年，從2023年5月才恢復訓練的廣東汕頭小夥謝思埸，用一塊沉甸甸的金牌再次展現了他在這個項目上的絕對統治力。
載譽歸來，謝思埸在廣東省二沙體育訓練中心的跳水館和羊城晚報記者敞開心扉，講述自己復出的艱辛，備戰的歷程，以及衛冕的感受。
實現衛冕，在巴黎奧運會上演“王者歸來”
很多人都以爲在東京奧運會奪得雙金的謝思埸已經功成名就準備退役。事實上，腳踝、腰部、膝蓋以及修補過多次的視網膜，都讓謝思埸的身體不堪重負，於是他給自己放了個長假。在離開跳水的日子裡，謝思埸不僅完成了婚姻大事，也完成了碩士研究生的學業，還當選了廣東省人大代表，專注於青少年體育的調研。
儘管身體離開了跳水，但他的思想卻從未遠離過跳水：“這個過程當中我沒有一刻停止對動作的思考，對動作的解析，還有這兩年多的比賽，我每一場都是有看的，所以我也在觀察男子3米板的動態。跟自己對話的時候，我發現我是熱愛跳水的。”
遵從內心，在2023年5月謝思埸又出現在了跳水池旁，開始了艱難的恢復。對於跳水運動員來說，巔峰年齡段是十幾歲，超過25歲以後，競技狀態就可能開始走下坡路。謝思埸需要對抗體能、對抗傷病，還要直面自己的慾望，“像我們有時候休息個三天，再回來訓練可能就已經不知道怎麼練了，何況是歇了兩年的時間，我始終還是希望自己能再努力一把，朝着巴黎奧運會再拼一拼，參加了奧運會，我覺得肯定是要去奪冠的，不可能說我只是以重在參與的心態去。”
巴黎奧運週期內，王宗源在男子3米板的國際比賽中佔據統治性地位，而謝思埸經歷了一段時間的恢復性訓練，在2023年全國跳水錦標賽拿到了男子3米板亞軍的成績，並重新回到了中國跳水隊。緊接着在各種比賽中，謝思埸穩紮穩打終於拿到了巴黎奧運會的門票，和隊友王宗源一起向男子3米板的金牌發起衝擊。
在賽前，謝思埸或許並不被看好，但他最終用無可挑剔的發揮實現衛冕，證明自己依舊是這個項目上不可撼動的王者。
艱難復出，付出超人的代價纔有超人的成功
談及自己復出的點滴，謝思埸歷歷在目：“我在電視上看到昔日的隊友在賽場上爲國家拼搏，我內心很激動，總是幻想還能和他們一起征戰，也想爲國家升國旗奏國歌，我問自己是否還能堅持？”
當謝思埸把這個想法告訴妻子時，得到了她的全力支持：“我太太和我聊了很多，她說如果你真的想恢復，繼續你熱愛的事業的話，那你盡情去，不要有所保留，排除所有困難，你必須向前衝。”
家人的全力支持，讓謝思埸能全心全意迴歸跳水，他也感慨道：“有人無條件支持自己去做想做的事情，對我來說真的非常寶貴。”
復出的過程並非一帆風順，此前謝思埸在廣東隊的主帶教練何威儀曾告訴羊城晚報記者，老隊員復出的過程非常痛苦，謝思埸在剛恢復訓練的時候反應很大，從頭髮絲到腳指甲都是反應，但他用超強的毅力克服了下來，爲年輕的隊員們樹立了標杆，也鼓舞了一同復出的老隊員們。
正如謝思埸自己說的“開弓沒有回頭箭”，選擇了復出，也就等於選擇了風雨兼程。重新開始恢復訓練，謝思埸首先要面對的就是體能和傷病這兩大關。“從體能到專項，我從最基礎的動作開始練起，一步步去恢復。”謝思埸告訴記者。
離開兩年時間，王宗源等新人不斷涌現，面對實力強勁的後浪，謝思埸的心態也在不斷調整：“在這個過程中，我學會了調整自己的心理。我能不能接受失敗？如果可以的話，那我還怕失去什麼呢？沒有什麼好害怕的。”
艱難的復出，辛苦的訓練，謝思埸也終於在28歲這年再次站上了奧運會的最高領獎臺。
優秀榜樣，廣東跳水隊裡的“大師兄”
謝思埸出生於1996年，6歲時，在汕頭市讀小學的他因身體柔韌性好，被前來選才的跳水教練相中，從此開啓了跳水人生。2007年，謝思埸進入廣東省跳水隊集訓，師從何威儀。 2009年，謝思埸成爲廣東省跳水隊正式運動員。
在廣東跳水隊，謝思埸經常被隊友們稱呼爲“謝哥”“大師兄”，經常和“00後”打交道的他也逐漸被年輕人樂觀積極的態度所感染：“現在的‘00後’都是樂天派，無所畏懼，不管遇到什麼困難都不怕的那種，所以我希望他們的這種精神也能帶動一下我，激勵一下我。”
手握三枚奧運金牌，謝思埸的實戰經歷便是最寶貴的經驗，作爲廣東跳水隊的“老大哥”，訓練之餘，謝思埸平常也會給小運動員們提供一些技術上的指導，他還寄語小隊員們：“在訓練上一定不要着急，要多去想多動腦。相信自己，給自己足夠的信心。”
展望十五運，謝思埸期待帶領廣東隊在家門口取得佳績，作爲一名老將，他也會面臨來自年輕運動員的挑戰，只不過身經百戰的他早已豁達：“過早制定目標，反而會成爲負擔。”
展望未來，兩屆奧運會奪得三塊金牌的謝思埸依舊不滿足，他覺得自己的職業生涯可以更長：“作爲運動員，我當然希望能夠儘可能地延長自己的職業生涯，爲跳水事業作出自己的貢獻！”
文 記者 龍希圖 記者 鍾振彬