修杰楷10月飛離臺灣! 巴黎慢跑「只帶手機出門」靠定位回飯店

記者黃庠棻/臺北報導

風靡全亞洲的唯一路跑系列賽在近日熱烈開跑,適逢Garmin 35週年,擴大規模串聯亞洲9大城市、海內外超過6萬名跑者共襄盛舉。第三屆首站臺北於今(15)日在大佳河濱公園盛大開跑,再次成爲衆所矚目的焦點,並吸引衆多名人指名參賽,由奧運金牌拳後林鬱婷、陽光女神陳庭妮、路跑暖男修杰楷等百位名人領跑。

▲修杰楷參加路跑活動。(圖/Garmin Run提供)

平常就熱愛戶外活動的修杰楷參加活動,透露「今天心情緊張興奮,也非常喜歡今天天氣並順利完賽。」他表示用跑步認識城市很棒,今年會首次參加Garmin泰國賽事,預計在10月出發,無論是氣候或地形都是一大挑戰。而修杰楷曾在不同國家旅跑過,印象最深刻是法國巴黎慢跑,當時身上沒帶現金,僅有手機,最終靠着定位回到飯店。

▲修杰楷將在10月到泰國參加路跑。(圖/翻攝自Facebook/賈靜雯AlyssaChia)

陳庭妮則透露「很開心今天順利完賽,相較先前進步了15分鐘。」事前靠着手錶科學化的數據與訓練表單幫助自己很多,以及在Garmin GRC跑班的專業教練下,讓她不僅能更有完整課程訓練,包括飲食菜單搭配。針對還在觀望是否要加入路跑的朋友,建議可以先從路上感受跑者熱情開始,再循序漸進到參加路跑。

▲陳庭妮參加路跑活動。(圖/Garmin Run提供)

此外,奧運金牌國手林鬱婷也獻出第一次路跑經驗,坦言「這是首次參賽路跑,滿好玩的,能帶着教練一起練。」因爲平常拳擊訓練跟路跑訓練強調重點不同,拳擊多以間歇配合有氧、無氧,10K已是上限。

▲林鬱婷參加路跑活動。(圖/Garmin Run提供)

林鬱婷也分享常在各國跑旅,都要注意氣候、地形、海拔,像在臺北就氣候溼熱,會更需要注意補水。最後也開玩笑說未來有機會挑戰半馬,但不會在選手生涯時,會是等有空能專注訓練的時候。