“性生活”的7個冷知識，到底欺騙了多少人？男女都該瞭解下

“性生活”中如果存在錯誤的認知，會嚴重影響雙方的“性生活”感受，李女士與樑先生就是深受其害。

李女士在相親認識樑先生後迅速建立起戀愛關係。新婚當晚，在李女士的主動下，夫妻倆進行了同房，那天晚上，李女士度過了人生中最美妙的一晚。

到了第二天晚上，李女士再次主動，可卻遭到了丈夫樑先生的拒絕，樑先生稱昨晚太累了，想休息。

李女士聽此，也不再主動，在之後的幾天裡，樑先生都找各種各樣的藉口拒絕和李女士行男女之事。

李女士忍無可忍，問樑先生不願意的原因，樑先生稱自己聽聞了“一滴精，十滴血”的傳言，並且有人告訴自己：女性第一次一定會流血，而李女士卻沒有，所以他開始拒絕與李女士親近。

事後，二人一同來到醫院，詢問專業醫生的建議，醫生告訴二人，樑先生所說的觀點，皆屬於無稽之談。但生活中還是有很多夫妻被這類觀念洗腦，懼怕性生活。

可見大家對於“性生活”的相關知識往往存在欠缺，或由於影視劇等的引導而產生諸多誤解。下面關於“性生活”的7個冷知識，看看你瞭解多少？

一、極易誤解的性知識！

1.一滴精等於十滴血？

“一滴精等於十滴血”的說法廣爲人知，但這種說法並不準確，是缺乏科學依據的。生理液體和血是兩種完全不同的液體，它們的成分和功能也截然不同。

生理液體中的成分主要是精子和精漿，而不是血液，它還包括液體酸鹼平衡劑、營養物質和其他分泌物。一般來說，正常的生理液體中是不會含有血液的。

研究顯示，吸菸、酗酒、辛辣飲食和不運動等不良生活習慣，都可能會對精子質量產生惡劣的影響。因此，保持健康的生活方式、平衡膳食和適度的體育運動纔是至關重要的。

2.完事一支菸，賽過活神仙

不用多說，吸菸的害處人盡皆知。吸菸會釋放高達1000多種有害物質，其中一氧化碳、焦油等是致命物質。但人們往往不知道的是，這些物質會跟隨肺部血管進入血液循環，再通過血液傳播到全身器官。

並且抽菸與生育能力問題密切相關。吸菸不僅會對血管功能造成損害，還可能會使雄性激素降低、血液流動受阻。若是血液循環出現了問題，隨之而來的便是生育功能的下降。

有研究表明，長期吸菸與生育能力下降之間存在必要的關聯。吸菸會導致血管收縮，那麼就會影響血液流動到生殖系統，對於雙方的性生活質量都會產生影響。

有很多男性喜歡性生活後抽一根菸，其實這不僅只對肺部有損害，也會在一定程度上影響生殖系統。在互動過程中之所以能夠興奮，是依靠生殖系統內海綿體充血，而若想充血，海綿體必須有足夠血液進入。

因此，想要維持良好的健康和能力，戒菸至關重要。如果您有吸菸習慣，請一定要關注自己的性健康，並且與專業醫師進行諮詢，以獲得更具體的指導，維持自身健康與相關功能。

3.看相關電影會降低慾望？

關於相關電影對慾望的影響，目前還沒有明確的科學證據。一些研究表明，過度觀看類似電影可能會對性偏好產生一定的影響，但並沒有明確證據表明它會降低慾望。

不過，類似電影的觀看頻率和方式可能會因人而異，需要個體根據自身情況進行適度的控制。這裡不得不提到的是，如果男性看過多此類電影，導致與現實落差較大，可能會降低在性生活方面的自信心。

性生活是兩個人的事情，只有雙方互相配合才能完成一次美妙的互動。偶爾出現一兩次低慾望，不要揹負太大的心理壓力。若持續性出現慾望降低，需去醫院查明原因，切勿自行使用相關藥物。

二、生活中的性騙局

1.“性生活”是減肥良方？

性生活確實可以作爲一種有氧運動來幫助燃燒卡路里，但效果是微乎其微的。性生活在短時間內燃燒的卡路里是有限的，而要實現明顯的減肥效果，還需要結合適當的飲食和鍛鍊。

要注意的是：性生活過於頻繁可能會引發一系列持續性問題，如慾望減退、減少興奮性或時間短等。性生活的能量消耗最多也只有幾百卡路里的熱量，並非是傳聞中的“減肥良方”。

頻繁進行性生活對於減肥的效果是收效甚微的，甚至可能危害健康。所以減肥需要多方面進行，例如平衡膳食、進行適度的體育鍛煉等。性生活只是一次親密互動的體驗，並不能作爲減肥的主要手段。

2.沒有流血等於不是第一次？

有一種廣泛認知，認爲女性初夜時一定會出現出血現象。實際上，並不是每位女性都會經歷出血問題。這種觀念是由於女性內膜的存在，多數人認爲在初次進行運動時一定會被撕裂或伸展。

但是對於某些女性來說，內膜可能非常薄並且具有一定的彈性，這意味着在初次運動時可能不會發生明顯的出血。而有些女性的內膜可能相對厚，使得初次時可能出現出血，這種情況並不是普遍存在的。

第一次性生活是否會流血跟內膜中孔的數量、大小和形狀都有一定關聯，並且因人而異。因此不能以第一次性生活是否出血而鑑別女性是否是第一次。

三、“性生活”小細節也要了解

1.性生活前飲食

性生活前吃得越飽，性生活時產生的興奮感就會越低。因爲吃飽飯後，急需消化，這時的大量血液就會流向消化系統，而流向其他部位的血液就會減少，神經元的興奮度就會大大降低，從而影響性生活質量。

那是不是不吃飯可以提升興奮度呢？答案並非如此，進行適當的飲食，能夠提供身體所需的能量和營養，是有助於促進慾望和能力的，從而提升雙方的感受。

因此，切記性生活前不能暴飲暴食，吃七分飽即可，並且吃點碳水化合物也是不錯的選擇。它能迅速補充能量，保持時間的持久。建議可以將性生活安排在飯後1至2個小時，能夠達到更好的效果。

2.控制環境溫度

炎熱的夏季很多人會開着空調來降溫，但溫度過低會減慢全身血液循環，使得神經過度敏感，會影響性生活質量。

建議性生活時要把環境溫度控制在27~28℃之間，這樣能使得身體和精神狀態達到最佳。

很多人不注重所謂的環境溫度，認爲這對過程並不受影響。但其實環境溫度的慢慢升高可能會使人感到更加輕鬆和舒適，對於提高質量和感受是非常必要的。

性生活的最佳環境溫度應控制在27攝氏度。要儘量避免在低溫環境下進行性生活，血液循環的速度緩慢，神經長期處於緊張狀態，會嚴重影響性生活的質量。

總結

以上關於“性生活”的7個冷知識，你是否瞭解呢？瞭解真相和正確的性生活知識，可以幫助男女雙方建立更加健康和平衡的關係。通過了解這些冷知識，我們可以擺脫一些錯誤觀念和誤導，培養更加積極和滿意的性生活態度。重要的是，建立開放和坦誠的溝通，促進相互理解和關懷，從而更好地享受彼此的陪伴和美好時光。