想跟老婆行房總是「被拒絕」！是她變心？還是性冷感惹的禍？

妻子總是以各種理由迴避性親密。 圖／freepik

曾先生自認沒有「蒟蒻障礙」，也不認爲自己不懂浪漫，妻子卻總是以各種理由迴避性親密，夏天更常以「很熱」拒絕身體接觸。確定沒有第三者後，曾試着表達希望妻子能更重視夫妻情趣，她嘴上說知道了，行爲還是沒甚麼改變，曾先生強烈懷疑妻子是性冷感...

〈性福處方籤〉多一點放鬆和關心 非言語交流更有情

性生活不協調的導因很複雜，性方面的失調（Dysfunction），在臨牀上通常分爲性慾、性興奮和性高潮三個部分，「性冷感」(frigidity)只是一種籠統的說法。造成失調的因素可能是生理層面，也可能是個人心理或關係層面。究竟屬於哪一類的失調？是否已達需要治療的標準？這需要透過相關專業的評估診斷才能確知。

以性需求較少的情況來說，最常見的生理因素是「荷爾蒙失調」或健康狀況不佳；而心理因素，則多是受到壓力和過於焦慮、緊繃、憂鬱等情緒影響，或是雙方的性生活缺乏變化、感情不睦；如果是性反應較冷淡，經常與婚姻中某些衝突議題未處理或性吸引力降低有關，也可能是受到個人的某些性觀念干擾。

面對另一半的「拒性」反應，難免容易產生挫折感或惶惑不安，當對方心生抗拒時，不斷嘗試新花樣恐怕容易白費力氣，如果是受心理因素影響，可能需要在相處互動上做些改變。如何在暫時無性的生活中仍能感受到彼此的情意，似乎比探討妻子究竟是不是性冷感或何時能恢復性生活更重要。

有句話說：「水深而無聲，情真而無語。」浪漫不一定只能靠禮物或甜言蜜語，「非語言的交流」（比如關愛的眼神）也是一種關係增潤的方式。偶爾一起散散步、喝喝咖啡，多關心、鼓勵另一半，有助於放鬆心情和轉換氣氛。性是一件需要放鬆的活動，試着讓軟性的談話多一些，感性、有情的氛圍就會增添！

本文轉載自《張璇心理師力美恩健心房》，原文爲：性生活不協調，老婆難道性冷感？

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