洗頭站着或彎腰洗？骨科醫師揭1地雷：對脊椎很傷

骨科醫師嚴可倫表示，彎腰洗對脊椎是非常傷害的事情，建議站立用蓮蓬頭洗。（示意圖，shutterstock／達志）

一名女子近日和朋友聊天，提到彼此的洗頭方式，兩人的習慣不一樣，她都是站着洗，朋友則是彎腰洗，還說站着背部容易長痘，上網問網友都怎麼洗頭？多數人和她一樣，選擇站着頭往後仰洗，少部分人是彎腰洗，骨科醫師嚴可倫表示，彎腰洗對脊椎是非常傷害的事情，建議站立用蓮蓬頭洗。

原PO昨（1）日於PTT女版指出，她習慣站着頭往後仰，朋友則是彎腰洗，並表示站着洗背部很容易長痘痘，而她觀察發現，自己的背部果真有長痘，問多數人的洗頭習慣？

文章曝光後，多數網友都和原PO一樣站着洗；少部分人是彎腰洗，認爲這方法洗得較乾淨，水也不會流到眼睛，快速又有效率，「彎腰啊，站着洗，水會流到眼睛很恐懼」、「頭往後仰，水不會流到臉上」、「彎腰洗會比較乾淨」

骨科醫師嚴可倫曾在臉書表示，生活中很多不良姿勢或不當用力，會對脊椎造成傷害，其中彎腰洗頭對脊椎是非常傷害的事情，建議站立用蓮蓬頭洗。