喜劇演員獨闢蹊徑，以生理期狀況做單口秀

許多單口喜劇演員夜復一夜地在舞臺上講自己生活中有趣或尷尬的故事。

但將你的生理期當作笑料如何？

這便是喜劇演員貝拉·漢弗萊斯（Bella Humphries）在被診斷出患有經前煩躁不安障礙（PMDD）後，於愛丁堡藝穗節的首次演出中所做之事。

這種病症的症狀可能包括極端的情緒波動、抑鬱和焦慮。

但藝穗節還有兩週時間，貝拉的一個笑話已經被《泰晤士報》評爲該節日的最佳笑話之一。

漢弗萊斯每個月都有自殺的想法，對此她已經習以爲常。

這些極端症狀在她生理期前一週開始出現，當時她處於月經週期的黃體期，多年來她一直覺得這完全正常。

直到她被診斷出患有 PMDD，在英國，可能有多達 8%的處於生理期的人羣會受其影響。

“我有很多傷害自己或不想再活下去的想法，”漢弗萊斯告訴 BBC 新聞。“是的，我當時真的處於一個非常黑暗的境地。”

這位喜劇演員稱，在她開始於網上查找自身的一些症狀前，對這一病症毫不知情，最終由一位私人醫生予以診斷。

如今，她將自己患上經前煩躁症（PMDD）的經歷轉化成了其節目《方榫頭》裡的單口喜劇內容。

這位 30 歲的演員表示，在舞臺上分享自身經歷讓她感覺“特別有力量”，因爲她“能夠於某些極爲黑暗的時刻尋得樂趣”。

“這極具個人色彩。十分坦誠，有時稍顯原始，但我覺得依舊十分有趣，”她反思說。“並且好多其他人也這麼跟我講。”

其中一個提及有自殺念頭的笑話，被納入了《泰晤士報》邊緣藝術節的最佳笑話榜單。

這個笑話爲：“有時我感覺心情極度低落，我認爲唯一的出路便是上車，接着以最快速度撞向一棵樹。但我絕不會這麼幹，因爲我是女權主義者，我不想給女司機留下這般名聲。”

漢弗萊斯稱，她期望憑藉自身的喜劇增進人們對其病情的瞭解，她盼望這能夠使更多人更快獲得診斷。

“有衆多不同年齡段的女性來看我的演出，反響均十分積極，”這位喜劇演員說道。

她表示，這對很多人來說都能產生共鳴，即便他們未曾聽說過這種病症。

“而且這讓很多人感觸頗深，能聽到這樣的反饋真的很棒，因爲製作這個內容對我而言也充滿了感情。”

經前煩躁症（PMDD）是經前綜合徵（PMS）的一種極端形式。

症狀可能包括：

目前還不清楚 PMDD 的致病原因，但它與對激素變化極度敏感，或者從父母那兒遺傳的某些基因差異有關。

治療方法可以包括激素藥物，如複方避孕藥、認知行爲療法和抗抑鬱藥。

去年被診斷出患有 PMDD 的法拉·拉賈（Farah Raja）表示，在公共場合聽到有人談論這個話題“非常重要”，她希望這能幫助更多年輕人認識到自己的症狀並儘早得到診斷。

“當我剛開始出現症狀的時候，我根本不知道自己實際上是在應對一種嚴重形式的經前綜合徵，”法拉對 BBC 新聞說道。

“而且我感覺很長時間以來，經前綜合徵一直被嘲笑和輕視，人們根本就沒真正當回事兒。”

這位 27 歲的女士通過在 TikTok 上發佈視頻來提高人們對這種病症的認識，她表示在南亞文化環境中成長，生理期被看作是“一個極其禁忌的話題”。

“我覺得這首先就是導致我難以獲得診斷的原因，因爲我一直有這樣的印象，好像沒人應該知曉。所以有很長一段時間，我都把這事兒憋在心裡，或者就只是硬扛着。”

克萊爾·菲普斯（Claire Phipps）是一位專注於女性健康的醫生，她講健康專家需要更多有關如何察覺有人患有經前焦慮障礙（PMDD）跡象的教育。

“我覺得很多時候它都被誤診啦，因爲好幾代人以來女性健康一直都被忽視，”她解釋道。

菲普斯醫生覺得這種情況比數據所顯示的普遍多了，因爲對於這個問題的認知還不足。

“這件事說得太少啦，女性實在是太痛苦了，”她說。

“當像這樣談論它的時候，比如說把它弄成一個喜劇，這差不多就像是一個公共健康警示，告訴人們這些症狀不正常，你沒必要忍受它們。”

洛蒂·狄更斯表示，她的月經一來，她就感覺不對勁了。

在她的月經週期裡，有整整兩週，她極度疲勞、情緒抑鬱，感到無比絕望，覺得情況永遠都不會好轉。

最終，因爲症狀變得極爲嚴重，她只好請假停止工作。

“我忍不住淚流滿面，因爲終於有人傾聽我的傾訴，這讓我感到特別有認同感，”這位 29 歲的女士說道。

她還呼籲進行更多的教育。“我們在學校裡沒有學到這些，這太瘋狂了，”洛蒂說。“如果能知道關於荷爾蒙和月經，什麼是正常的，什麼不是正常的，那將會非常有用。”

並且，她稱讚漢弗萊斯讓這個話題受到了關注。

“知道的人越多，人們就會越能接受我們正在應對完全不受控制的狀況。”

貝拉·漢弗萊斯：《方釘》在馬什之家的正趣劇場演出，直至 8 月 25 日。