魏如昀自爆躁鬱症1年半...犯焦慮「常在路邊莫名大哭」
歌手魏如昀13日將發行個人第2張專輯《所謂如昀》，距離上一張專輯已經隔了8年，這段時間她蟄伏醞釀，終又產出令人期待之作。暌違多年再度出輯，魏如昀6日坦承壓力非常大，這是她給自己的最後機會，也透露2年前曾去看心理醫生，確診爲躁鬱症，回想身心俱疲的那段時間，她說：「我給自己壓力很大，每天都不知道明天要怎麼辦。」
▲魏如昀表示再出專輯壓力很大。（圖／記者盧薇凌攝）
當時經常睡不好，教會牧師建議魏如昀尋求醫生協助，於是她做了內在醫治、心理醫師及自律神經科，才發現精神狀況已出現警訊。情況持續1年多，魏如昀透露那段時間不敢唱歌、情緒常突然潰堤，「我記得我一天到晚走在路上，就突然哭了，可能與朋友開心出門，說掰掰後轉身，就又開始哭。」她說，這是沒來由的情緒崩潰，很焦慮、很緊張，一直想什麼事情沒做好，嚴重到甚至遠離人羣，只跟教會的朋友見面，「因爲只有他們不在乎我出去的時候在哭。」
「我不想讓自己在那個狀態太久，我想要快點恢復。」魏如昀不希望自己一直是這種樣貌，於是她尋求醫生協助，搭配規律運動及多吃蔬果，才慢慢調適，她說：「躁鬱症的朋友，不要告訴他現在該怎麼辦，就是帶他聊別的事、做別的事，帶他看電影都好，只要陪伴他們就好。」走過那段時間，魏如昀留着曾經很排斥的長髮，侃侃而談過去的自己。