網傳紅酒真的能防癌　男女「攝取量」大不同！

▲網傳喝紅酒真的能抗癌，這是真的嗎？（圖／取自librestock網站）

圖、文／健談

網路上常常有一些文章會寫到，喝紅酒可以抗癌之類的訊息，這些到底是真是假呢？今天Mary就要帶大家探討，喝紅酒真的能抗癌嗎？

▼紅酒內含有的白藜蘆醇、丹寧等爲主要抗癌成分。（圖／健談授權提供）

研究指出，紅酒含有白藜蘆醇、單寧，這兩種抗癌成分。紅酒內也含有葡萄果皮的花色素（花青素），能保護人體免受自由基的傷害。紅酒對預防癌症、心臟病等有益，但仍然有酒精會傷肝，不建議多喝。酒不宜常喝，但蔬果每天都要吃，天天蔬果彩虹579，防癌更健康。另外Mary要提醒大家，紅酒約含12%酒精，每日女性不宜超過150c.c.，男性不宜超過250c.c.，以免危害健康喔！資料來源：臺灣癌症基金會http://www.canceraway.org.tw/本文經授權轉自：健談