【臺中運動按摩推薦】釋放全身的肌肉壓力吧！ 3 間臺中運動按摩推薦，身心放鬆又增強運動表現！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你有多久沒有好好放鬆了？若長期用不良姿勢活動會讓身體不舒服，運動後若沒有好好伸展放鬆，久了也會積累疲勞，甚至讓運動表現下降。因此運動按摩就很重要，能透過肌肉解剖學，針對筋膜走向來按摩，能恢復筋肉彈性、解除肌肉緊繃並增加靈活性。這次七分之二的探索就評比 3 間臺中運動按摩工作室，帶你透過學理性的按摩，找回身體最初的健康。

🙆‍♀️【臺中運動按摩推薦】更多詳細評價請看：【臺中運動按摩推薦】筋膜放鬆舒緩調理！6 間臺中運動學理按摩店評比

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1. 摩立康健康工作室

🕰營業時間：平日 10:00-22:00，假日 10:00-18:00，預約制

💸收費：運動按摩 50 分鐘 $1,200/堂，嬋柔運動嬋柔墊上小班制 $500/堂

摩立康健康工作室位於太平區，鄰近新平國小，提供運動按摩與嬋柔運動服務。工作室由楊教練一人提供專業服務，一開始除了基本資料外，還會填寫工作環境，生活習慣等等，以更近一步瞭解肌肉壓力來源。

工作室從整體環境及設備都能感受到滿滿的用心，按摩中也會播放音樂讓人感到放鬆😇除了徒手做筋膜按摩外，還會搭配每人狀況使用拔罐、筋膜刀來加強筋膜放鬆。教練在按的時候也會不斷關心客人感受，讓人肌肉痠痛與心靈上都得到釋放。

2. 黑手運動按摩

🕰營業時間：09:00-21:00，預約制

💸收費：運動按摩 $1,500

黑手運動按摩位於熱鬧的逢甲商圈。在開始按摩前的諮詢會搭配動作評估，理解原因後會針對問題點介紹按摩手法及流程，並將內容紀錄在顧客卡上，以利後續追蹤，對於每位客人，都希望可以長久經營，可見真誠之處🫰

按摩前的講解會請出可愛的迷你小骨人，搭配講解骨骼與肌理走向，以及筋肉緊繃的可能原因，既可愛又專業。特別的按摩手法尤其適合久坐上班族，師傅專業的筋膜放鬆手法，能夠讓總是固定在同一個姿勢的身體得到最大的舒緩。

3. 易筋 Stretch Studio

🕰營業時間：10:00-19:00

💸收費：專業筋膜放鬆伸展 $1,200/50 分鐘，首次來店優惠 $100/15 分鐘

易筋 Stretch Studio 位於臺中南屯惠來公園附近，深綠色及白色看板，營造出乾淨俐落的感覺🤩一樓店面提供兩張按摩牀給首次 15 分鐘體驗的客人使用，二樓獨立隔間則爲專業筋膜伸展服務的獨立隔間。易筋主打筋膜放鬆及伸展的運動按摩手法，達到舒緩身體痠痛及僵硬的效果。

工作室會爲顧客準備寬鬆上衣供更換，因此下班直接過去也很方便。開始前按摩師會先詢問平時運動習慣、工作型態，以及身體較緊繃、痠痛需特別加強按摩放鬆的部位。全身被動伸展得以拉伸到很多自己平時做瑜珈，無法延展放鬆的肌羣，結束後能一掃日常壓力所累積的疲憊、 緊繃感，身心都獲得釋放💓

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完整文章請看：【臺中運動按摩推薦】筋膜放鬆舒緩調理！6 間臺中運動學理按摩店評比

以上就是七分之二的探索這次推薦的臺中運動按摩，每間都經過神秘客親自探訪✨臺中運動按摩店家都採預約制，預約時會詢問痠痛的部位以及想解決的問題點，並推薦最適合你的按摩手法，絕對能在此按到痠痛點，進而讓你增加身體靈活度，提升運動表現🏋️‍♀️