「siri幫我報警」！女練空中瑜珈遭勒頸 窒息瞬間1招救命

臺南市中西區石姓女子獨練空中瑜珈竟遭帶子勒頸，趕緊朝手機大喊「siri，幫我報警」才獲救。（讀者提供／程炳璋臺南傳真）

臺南市中西區石姓女子在瑜珈較室內獨練空中瑜珈，意外遭帶子勒頸險窒息，朝手機大喊「siri，幫我報警」才獲警消上門救援。（讀者提供／程炳璋臺南傳真）

臺南市石姓女子1日中午獨自到中西區健康路1段的瑜珈教室自練空中瑜珈，頸部意外遭瑜珈帶纏繞無法解脫，感覺快窒息的她向放在一旁的手機大喊「siri幫我報警」，喊了快20分鐘纔打通，警消破門將帶子剪斷，纔將她救下，確認傷勢無大礙送醫救治。有教導空中瑜珈的教練表示，事前需做好足夠的熱身且有人陪同，避免抽筋與意外。

警消合力救下遭瑜珈帶纏住胸、頸的石姓女子。（讀者提供／程炳璋臺南傳真）

34歲石女是這家空中瑜珈教室的員工間學員，當天她到教室洗掛布，獨自在教室內練習動作。過程中發生意外，造成掛布纏繞胸部至頸部，雙手被綁縛，懸吊在半空，僅露出頭部，無法掙脫。

石女感覺手已抽筋，急中生智，想到放在一旁充電的手機，向手機不停大喊「siri幫我報警」，喊了20分鐘才接通。

瑜珈教室位在2樓，警方到場時，先請3樓鄰居打開樓下鐵門，進到2樓後，再由消防員打破玻璃門進入，當時石女已無法說話，警消一起將帶子剪斷，將人放下。確認她傷勢未有立即生命危險，再由丈夫陪同到醫院檢查。

石女向警方表示，以爲是練些簡單的「弓箭手」動作，不料手抽筋掙脫不了掛布，獨自在教室擔心無法脫身，纔會設法報警，幸好警消真的到場，不然不知會被纏到何時。

空中瑜伽 又稱反重力瑜伽，利用能負荷身體重量的掛布支撐身體，搭配地心引力的重量，做出倒掛、伸展等動作，相較於傳統瑜伽，可作一些較難的體位。

有6年空中瑜珈教學經驗的老師珍珍表示，「空瑜」需要在有合格設置掛布的場地才能夠練習，如在家裝設掛布，必須定期檢查設備與維護更換。

她指出，「空瑜」若動作不正確或用力過度，可能造成肩頸、背部和髖部的運動傷害，動作順序搞錯更容易受困，建議在事前有充分的暖身及拉筋，即使是專業老師在練習時，也都是2人互相協助。