視覺聽覺 X 雙重享受！佛朗明哥響板舞 喚醒熱情卡門

佛朗明哥響板舞充滿熱情和張力，清脆悅耳的響板聲令人情緒高昂併爲之着迷。 圖／江建泰攝影

佛朗明哥舞是一種肢體、樂器交織的魅力舞蹈，舉手投足之間，還演繹着濃烈的情緒，充滿熱情和張力，總是讓觀者目不轉睛！從事舞蹈教學十年以上的林語軒老師表示，不少人對佛朗明哥抱有憧憬，由於佛朗明哥需要手部揮舞搭配踏步動作，可以大大提升肢體的反應力，是具有新奇魅力又有益健康的課程。

一般人看到佛朗明哥舞就會對應到西班牙文化，是很強烈的文化標誌，林語軒表示，佛朗明哥是發源自於西班牙南部的安達魯西亞，表演者藉舞蹈和音樂表達出對生命的詮釋，節奏強烈，極具表現力，佛朗明哥舞通常同時使用擊掌聲和腳踏聲，其中一種表現方式可以搭配響板，增添變化性，來強化情緒。

節奏俐落自信 訓練靈活關節

佛朗明哥響板舞透過腳步踩踏、手臂的擺動，來訴說故事的各種情緒，加上響板就像是舞者與樂者的綜合，清脆悅耳的響板聲更令人情緒高昂，着迷於翩翩起舞的舞者身上。由於佛朗明哥節奏俐落清晰，上課學習過程中，可以訓練節奏感和手腳協調，打響板也讓腦部一直處在被刺激的狀態。

她表示，佛朗明哥本來就時常利用手部的一些動作來跟着音樂做變化，例如手指的繞圈、拉着裙子擺動等，因爲響板舞敲打響板時，更需要運用到每根手指，從小指開始，無名指、中指、食指，輪流敲在響板上，發出均等清脆的聲響，能訓練手指靈活度，也有機會刺激手指末梢神經，習舞體驗文化外，還有益健康。

熟齡男女皆宜 伸展挺拔身姿

另外，林語軒表示，很多年紀稍長的朋友對跳舞很陌生，可能是過去沒機會接觸，感到很害羞，剛開始不敢看鏡中的自己，但是隨着享受在舞步中，愈來愈開心；而且美麗的佛朗明哥舞步講求「架式」，須藉由身體延伸、練核心撐起脊椎跳出來，反覆練習無形調整身形變挺拔，是另類美姿美儀的儀態訓練，課程結束她也明顯看到學員自信心提升。

響板舞會不會很難？零基礎學得起來嗎？林語軒說：「我的響板舞課程中最高齡的學員是八十六歲！」學習是沒問題的，她表示目前沒有教不會的學生，有時候用說的難以理解，她會在旁調整，幫助學生用身體記憶，而且課程設計是漸進式的，從指法練習、節奏訓練到舞序串聯，只要放鬆心情來學習，通常一定會進步。

林語軒提到，西班牙民謠或歌曲可說是佛朗明哥的靈魂，舞步會隨着音樂的性質表現不同，這次《橘世代》和迷火佛拉明哥工作坊合作開設課程，選擇「卡門」哈巴奈拉舞曲Habanera，這首大家耳熟能詳的名曲作爲曲目，它被翻唱過多個版本，也是比才的歌劇「卡門」裡的詠歎調，撩起聽者心中對生命的熱情，她強調，學舞從熟悉的曲子開始，更容易入門。

對充滿激情、熱情的佛朗明哥舞心生嚮往嗎？夢想站上舞臺跟着節奏展現熱情？代表西班牙文化的佛朗明哥舞，融合歌唱、舞蹈、響板與節奏，如果正在尋找兼具增強體能、樂趣的運動，千萬不要錯過！《橘世代》邀請迷火佛拉明哥舞團專業師資，帶你一腳跳進響板舞的熱情洋溢！有興趣瞭解歡迎點擊連結了解，或電洽02-2649-1681按2。