SHE合體代言 體育署SH150學生每週運動150分鐘

體育中心/綜合報導

教育部體育署爲落實102年國民體育法揭示「高級中等以下學校及專科學校五年制前三年並應安排學生在校期間,除體育課程時數外,每日參與體育活動時間,每週應達一百五十分鐘以上」之法令規範,邀集學者專家縣市政府,共同訂定「SH150方案」,自103學年度全面啓動,各級學校應規劃具體實施計劃,以提供學生在校運動配套措施

▲S.H.E合體代言體育署SH150方案-田馥甄,陳嘉樺,任家萱(圖/記者黃克翔攝)

特別請到亞洲第一女子天團S.H.E擔任代言人,結合她們熱情活力十足的形象,推廣運動的好處。熱心公益的S.H.E鼓勵同學們體育課之外,每週應在校運動150分鐘,學習多元的運動項目,培養規律的運動習慣

宣傳短片的拍攝過程中,S.H.E展現出十足的活力,向大家介紹運動的好處之外,同時也分享自己運動的經驗;剛在女子路跑活動完成10公里,意志力驚人的Selina,平常最喜歡打羽毛球,搭配進行雙打比賽時候,還能培養團隊精神,增加自己的榮譽感責任心。在螢光幕前總是活潑好動的Ella,從小最愛打籃球,非常佩服運動員堅持到底的精神,同時也認爲優秀的運動員,不但四肢發達頭腦一樣也非常「不簡單」。

▲S.H.E合體代言體育署SH150方案-田馥甄,陳嘉樺,任家萱(圖/記者黃克翔攝)

Hebe雖外表文靜,實際上運動細胞也很好,即使工作非常忙碌,每週還是會抽出2~3天出來運動,維持體能和健康,同時也可以紓解工作上所帶來的壓力。S.H.E也鼓勵學生,要堅持運動的習慣,爲健康奠定良好基礎!

這次S.H.E所推廣「SH150方案」,S代表Sport、H代表Health、150代表150分鐘,本方案呼籲高級中學以下各級學校依據學校設施校本特色,安排學生於晨間課間或課後運動,成立各類課後運動社團利用彈性課程及綜合活動時間實施體育活動,舉辦校內班級運動競賽或推動樂趣化活動,引發學生運動之興趣,學習各種不同的運動技能,以強化學生的體適能,從小培養學生的規律運動習慣。

▲S.H.E合體代言體育署SH150方案-田馥甄,陳嘉樺,任家萱(圖/記者黃克翔攝)

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