三軍九校院聯合入伍訓練 五百障礙克服壓力強化體能戰技

入伍生在教官、班長引導下，克服心理壓力，於高跳臺一躍而下。（記者陳怡璇攝）

入伍生以手腳並用方式匍匐前進，迅速通過鐵絲網。（記者陳怡璇攝）

爲鍛鑄入伍生堅實戰鬥職能，113年三軍九校院聯合入伍訓練昨日實施「五百公尺障礙超越」訓練課程，入伍生們在教官、班長循循善誘下，分別進行高跳臺、獨木橋等訓練項目，使入伍生嫺熟上肢、核心及下肢肌羣應用技巧，精進越障與運動聯繫戰技，進而強化身體素質與心肺耐力，盡展不畏艱苦訓練的堅韌意志。

入伍訓練昨日進行「五百公尺障礙超越」訓練課程，由入伍生分別通過高跳臺、獨木橋、鐵絲網及雙木欄等項目。在授課教官下達安全規定後，即詳細講解跑、跳、蹬、跨等動作要領，接續教育班長以口令引導，讓入伍生實際操作，藉由各項障礙通過，循序漸進強化體能戰技與堅毅心智。

過程中，只見教育班長從旁細心引導入伍生各項障礙通過要領，並在高跳臺訓練項目時，不時給予入伍生加油打氣，克服心理壓力，勇於一躍而下，同時確保雙腳安全着地，充分發揮同袍情誼，更是「親愛精誠」校訓的最佳詮釋。

值得一提的是，入伍生在通過鐵絲網時，改採臥姿緊貼地面，避免身體或衣物遭刺絲勾絆，迅速以手腳並用方式匍匐前進通過，即便迷彩服沾滿塵土，入伍生們也勇往直前，在「由民轉軍」的重要過程中，以身上的汗水與塵土做勤訓精練的實證，更是成爲一名戰士的榮耀印記。