如何面對低谷？鄭欽文：我會寫東西，回頭看自己像個“憤青”

日前，巴黎奧運網球女單金牌得主鄭欽文接受央視評論員於嘉的專訪，談到了自己如何面對低谷。

鄭欽文說道：“我碰到低谷的時候會寫下來很多東西，我喜歡把我的想法寫出來，當然當我心態正常的時候，我再回去看這些文字，會覺得我那時候想法特別的極端，特別的不合適，但是確實是當下輸球的想法就是看不慣我的教練、看不慣我自己。

“然後就覺得我對自己很失望，爲什麼會是這個樣子？爲什麼別人都能做到，但是我沒有，爲什麼我又一次辜負了自己，自己的網球？爲什麼又一次辜負了大家的信任？

“但是呢，當你又開始贏球的時候，我再回過頭來看這這些話，就會覺得哇，我當時，有點像個‘憤青’一樣，但其實這些東西只會一個人在房間裡面默默的承受，就跟你輸掉比賽，別人再怎麼安慰你，其實沒什麼太大用，你只能自己去消化這個失利。”