情趣反讓春夢變噩夢？ 愛愛時絕對別做「這5件事」
▲性愛雖然美好，但有5件事絕對不要在愛愛的時候做！性愛示意圖。（圖／達志／示意圖）
美好的性愛可以帶給人上天堂的快感，但用錯誤的方式則可能使人嚐到煉獄般的痛苦。國外女性健康媒體《Women's Health》分享「愛愛時絕對不要做的5件事」，雖然情趣是增添性愛的香料，但若是用錯可能會讓彼此痛不欲生，情侶們享受性生活時要注意囉！
1. 低估得到性病的風險不戴套的性愛會使你暴露在感染性病的危險中，史丹佛大學醫學院的臨牀助理教授 Leah Millheiser表示，最近的淋病及其他性病耐藥性變得越來越強，也越來越難治癒，因此使用保險套保護自己是體驗完美性愛的第一步。
▲性愛時使用保險套可以給彼此更安全的性行爲體驗，另外，也要注意乳膠保險套絕對不可以和油性潤滑品混用。（圖／達志／示意圖）
2. 混用「油性潤滑液」和「乳膠保險套」使用潤滑液可以讓性愛增加情趣和使「進展」更加順利、保險套則是保護彼此和避孕的好選擇，加在一起一定可以讓這場性愛更完美......等等！你的潤滑液是「油性」的嗎？有些人嫌水性潤滑液容易幹，愛愛時需要常常補充很麻煩，會選擇用嬰兒油、凡士林等油性潤滑品進行陰道和陰莖潤滑，但是油性潤滑液會分解「乳膠」制的保險套，讓保險套失去效用。如果要同時使用潤滑液和套套，應選用水性或矽性潤滑液，纔不會讓「保險」變得「危險」。
3. 在陰道「塞食物」Leah Millheiser指出，常在急診室看到因蔬菜、水果在陰道內斷裂「拿不出來」而緊急就醫的案例，絕對不要因爲情趣把食物塞進陰道或直腸裡！如果想在愛愛時增添情趣，可以使用專門設計給性愛使用的商品，纔不會讓身體受到傷害。
▲不要爲了情趣在陰道或直腸裡塞食物！小黃瓜示意圖。（圖／ETtoday資料照／示意圖）
4. 要求對方「完成」性愛紐約的性愛治療師Stephen Snyder表示，執意要求進行性愛可能讓對方產生壓力，進而破壞雙方的性愛健康。性行爲並不會每次都很完美，或是有時雙方沒有時間可以好好「做」，這時就必須好好溝通，由一方完全主動、進行其他方式的調情等...方法都能好好享受性愛。
5. 做身體無法負荷的「激烈運動」如果「做」得太激烈可能會使陰道產生撕裂傷，用錯誤的角度或力道也可能使陰莖骨折。做愛時嘗試新動作不是壞事，但是應該先慢慢適應，循序漸進纔不會讓彼此痛苦。此外，如果女性們懷疑陰道已經產生撕裂傷，最好給它1個禮拜的癒合時間，纔不會變得更嚴重。