“青春，‘友’你真好”，2024年成長講座第四場開講！
說到青春裡的友誼，你腦海中會浮現怎樣的場景？
是操場上，迎着朝陽，並肩奔跑的身影；是知識海洋裡，爲共同夢想，一併揚帆縱舟的人兒；是朝夕相處中，因爲真誠善良，而漸漸湊近的心靈……
在青春的道路上，友誼是最寶貴的財富，每一次相遇，都將成爲青春最美好的註腳。
爲幫助青少年樹立正確的友誼觀，營造友愛和諧的校園環境，10月29日，由成都市教育局主辦，成都商報·紅星教育承辦的2024年成都市中小學生成長講座第四講以“青春，‘友’你真好”爲主題，在七中育才東湖校區火熱開講。
化解同學矛盾，培育友誼之花
一對有着最萌身高差的好友，隨着年齡的增長，“差距”越來越明顯，二人也因此經歷了一場由身高引起的友誼小風波，並最終共同完成了一次人生的“長高高”。
心理劇表演《一起長高高》由四川天府新區華陽中學附屬學校李銘軒、王宇強兩位同學的真實故事改編而成，聚焦當代小學生的成長困惑與壓力，展現了同學們在學習生活中的日常點滴，曾榮獲全國社會心理服務情景劇展演活動成都地區預賽成都市一等獎。跌宕起伏的劇情和真情流露的表演，引起了在場觀衆的強烈共鳴，現場氣氛高漲，掌聲、笑聲、歡呼聲此起彼伏。
《一起長高高》心理劇指導老師，來自天府新區華陽中學附屬學校的趙靜沛說，隨着年齡的增長，孩子們會逐漸意識到自己和同學在某些方面有一些差距或者差異，比如成績上的差異，身高、性格、在同伴中的受歡迎程度等等，難免會產生比較心，可能會衍生不自信的心理，這些心態上的變化就成爲了他們的困擾。
“我們想通過心理劇的形式，給孩子們一點啓發。”趙靜沛老師告訴大家，良好的友誼和同伴關係可以幫助孩子們更好應對以上困擾。她也號召同學們，要接納自己的不完美，培養自己的長處和優勢，成爲更優秀的自己，同時也要善於發現身邊同學的優點，相互幫助取長補短，成爲溫暖彼此的一顆小太陽。
趙靜沛老師還和兩位同學一同將親手製作的手工作品送給成長講座的同學，祝福所有同學都能擁有開心愉快的校園生活，和自己的同學和睦融洽相處。
增進同學友誼，共創和諧班級
講座上，成都七中育才學校副校長葉德元以《中學階段，我們應該交什麼樣的朋友？》爲主題，將融洽學生關係、營造和諧班級氛圍的經驗娓娓道來。
“在中學這段有限的時光，我們應該如何交朋友？就我個人的經驗而言，我想我有三句話可以送給大家。”葉德元說，第一句是“人生得一知己足矣，但知己難求”。他解釋，如果用尋找“知己”的標準去結交朋友，那麼很有可能，朋友會有讓你失望的地方。所以，可以先嚐試找到自己的同路人。比如，你在學習中，可以找到互相支持的夥伴；在球場上，可以找到並肩作戰的搭檔；在集體中，大家各司其職，散爲滿天星，聚成一團火。
葉德元送出的第二句話是“三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之”。他以身邊真實案例告訴大家，在與同學的交往中，要善於發現、挖掘他人的優點長處，嘗試去欣賞、學習他人身上的閃光點，並學會與他人通力合作，在適當的時候做彼此的同路人，共同完成任務、達成目標。
他給出的第三句“交友小貼士”則是“不要慌，不要慌，太陽下山有月光，月亮落下有朝陽”。他說，尋找知己本就是一件很難的事，所以在結交朋友的過程中不要慌張、不要糾結，能夠同路一場，已是難得的際遇。此外，每個人都有自己的閃光點，只是有些人的閃光之處如太陽般耀眼，光芒萬丈，有些人的閃光之處如月光般皎潔，清冷如水。大家需要做的，是既爲萬丈光芒歡呼喝彩，但也不要錯過身邊的每一絲月光。
最後，他還將一份印有班級同學笑臉、記錄有每一位同學生日的日曆贈送給成長博物館，希望同學們把自己的校園生活過成一段值得珍藏的歷史，永遠銘記。
同窗情誼長，青春不散場
秦好和崔銘正兩位少年組成的“正好兄弟”，相識七年、三次成爲同班同學，今年還一同被電子科大英才實驗學院錄取，他倆將兩人之間相處的小細節和友誼的小故事，化作一場精彩的脫口秀表演。
在秦好眼中，崔銘正活潑、外向，是一個“很有意思”的人，在人羣裡總是活躍氣氛的那個。在崔銘正看來，秦好看似“乖巧”，實則是個“學習狠人”。兩位性格迥異、各有所長的同學，卻因爲緣分、因爲一樣的上進心成爲了好友。
七年相處,難免會遇到矛盾與摩擦。秦好和崔銘正也經歷過爭執與分歧,但恰恰是這些磨合,讓他們的關係愈發堅固。在生活中，兩人互相分享各自的愛好，向彼此敞開心扉，在學習上，兩人更是彼此鼓勵扶持，一起考入心儀大學。
“這就是緣分吧，不知不覺的，從同學成爲好朋友，一路升級打怪、並肩作戰，就這麼一起走了好多年。”談及兩人的神仙緣分，秦好這樣說。崔銘正也表示，“友誼就是這樣，不必強求，各自做好自己，一路過來自然會有所收穫。”
“正好兄弟”幽默風趣的分享和陽光的青春氣息，點燃了現場觀衆的熱情，讓那些關乎友誼的美好瞬間，在觀衆心中泛起溫暖的漣漪。
解答成長困惑，守護真摯友情
講座還爲蓉城青少年邀請到了全國中小學心理健康教育授課專家、四川省心理健康教育地方教材編者孟泓沁，同學們都親切地叫他成成老師。成成老師，和大家共同探討了有關友誼的困惑，併爲大家送上一份貼心又暖心的交友指南。
“與另一個人成爲朋友，意味着什麼？”“朋友覺得我無趣，我應該改變嗎？”“友誼的小船說翻就翻，我該怎麼辦？”面對同學們最容易遇到的三個友情困惑，成成老師結合本場講座的嘉賓分享，從體驗共鳴、求同存異、成長自我幾個方面和大家進行探討，給大家帶來全新的交流思路和靈感。
在回答“與另一個人成爲朋友，意味着什麼”問題時，成成老師說，朋友是讓我們體驗到精神上的共鳴，讓我們感到溫暖、默契的人。但是，我們不要用如此高的標準去要求每一位朋友；我們可以是一定時期的朋友、也可以是一定距離的朋友。在友誼中，我們可以和不同距離的朋友，產生不同程度共鳴。這種共鳴，給了我們一種精神上的“同在感”，讓我們感到不孤獨、有力量。
面對“朋友覺得我無趣，我應該改變嗎？”的高票困惑，他說，我們難免想成爲受歡迎、被喜歡的人，但要提醒大家，我們也不要忘了問問，“我喜歡這樣的自己嗎？”在好的友誼裡，我們都會成爲更好的自己；但如果一段友誼裡，你必須收起自己，扮演別人喜歡的樣子，那這很可能不是一段健康的關係。
“友誼的小船說翻就翻，我該怎麼辦？”成成老師通過有趣的小實驗，告訴所有同學每個人都各有不同，所以大家會有不同的感受、觀點、願望。能夠和朋友意見一致，當然值得開心，但是友誼也恰好讓自己有機會用朋友的眼睛去看這個世界。他說，“當我們學會求同存異，友誼就能夠幫助我們豐富自己的生活，豐盈自己的精神世界。”
“隨着時代快速發展，‘一代人有一代人的長征’。我們不能簡單地用我們家長的青少年經驗，去嘗試解釋、幫助現在的孩子們。”，成成老師也鼓勵家長堅決地站在孩子們身邊，和他的朋友們一起，陪伴、支持、見證孩子的成長！
最後，講座以一首《像你這樣的朋友》合唱作爲結尾，讓孩子們徜徉在悅耳的歌聲裡，領悟友誼的真諦。
在人生的旅途中，沒有人是一座孤島，願蓉城少年在成長的道路上，結交益友，相互傾聽、相互支持、團結協作，由小島串聯成陸地，彼此關聯，彼此相惜。願大家的友誼之舟，能夠乘風破浪，駛向更加光明、遼闊的彼岸！